miércoles
El Sonido de Mi Silencio....
.JPG)
¿Dónde quedaron los sueños que me habías prometido?
El sonido de mi silencio hoy es... Paul McCartney - No More Lonely Nights
¿Que hacen las personas intuitivas ?
El elemento principal que distingue a alguien intuitivo de alguien que no lo es que se detienen a escuchar, en lugar de ignorar, la guía de sus intuiciones y sentimientos físicos.
2. Se toman tiempo para estar solos
Si quieres ponerte en contacto con tu intuición, deja el teléfono, la computadora, la televisión y siéntate en casa a estar solo por un rato. Aquí puedes tomar las mejores decisiones basado en cómo te sientes al respecto.
3. Crean
Las personas creativas son altamente intuitivas. Y al igual que puedes aumentar tu creatividad mediante la práctica, puedes impulsar su intuición. De hecho, practicar una puede ayudar a construir a la otra.
4. Meditan
Las distintas prácticas de meditación pueden ser una excelente manera de destapar tu intuición. Puedes alinearte con ella y al final tomar una decisión de la que estés absolutamente seguro. El autoconocimiento que llega por medio de la meditación y poner atención a nuestra experiencia presente sin hacer un juicio de valor nos ayudan a entender mejor nuestras personalidades y por lo tanto a actuar acorde con ellas.
5. Observan todo
Lo primero que debes hacer es darte cuenta; lleva un diario y date cuenta cuándo suceden cosas extrañas. Ganarás un sentido agudo de cada cuánto ocurren coincidencias, conexiones sorprendentes o intuiciones precisas en tu vida diaria.
6. Escuchan a su cuerpo
Si alguna vez te han dado náuseas o dolor de panza cuando sabías que algo estaba mal pero no sabías exactamente qué, puedes entender que la intuición puede causar sensaciones físicas en el cuerpo. Pon atención a ese “segundo cerebro”.
7. Conectan profundamente con otros
La empatía es uno de los grandes compañeros de la intuición. Dedicar tiempo a observar y escuchar a otros cara a cara puede ayudar a impulsar tus poderes de empatía.
8. Prestan atención a sus sueños
Tomar tiempo para pensar en tus sueños es una manera de comunicarte con tus procesos inconscientes. Ambos, los sueños y la intuición nacen del inconsciente, así que puedes comenzar a destapar esta parte de tu mente al prestar atención a tus sueños. Los sueños guardan bastante información sobre cómo vivir tu vida.
9. Disfrutan de bastante tiempo de relajación
Pocas cosas arruinan más la intuición que el trabajo constante, hacer varias cosas a la vez, estar conectado a dispositivos digitales y estar estresado y fatigado. De acuerdo a Gregoire, siempre tenemos un sentido intuitivo acerca de la gente en nuestras vidas –a un nivel profundo, sabemos diferenciar a los buenos de los pretensiosos o falsos—pero no siempre estamos suficientemente despiertos para reconocer la diferencia. El problema es que estamos demasiado ocupados.
10. Dejan ir las emociones negativas
Las emociones fuertes, particularmente las de enojo o frustración, nublan la intuición. Muchos de nosotros hemos sentido que algunas veces “no somos nosotros mismos” cuando estamos arrobados por alguna emoción, y ello puede ser porque estamos desconectados de nuestra intuición. Para dejar ir emociones de este tipo lo mejor es meditar o crear.
martes
Gazpacho para el colesterol
El colesterol alto es una de las plagas de nuestros días, por eso te proponemos una receta alternativa… este gazpacho te ayudará bajar el colesterol y despejar tus arterias es posible.
Además sigue siendo un plato completísimo y refrescante que no puede faltar en verano.
El gazpacho es un jugo de vegetales crudos muy saludable y ligero que nos permite consumir una buena ración de vitaminas y minerales de una manera sencilla y placentera.
No obstante, en este artículo te proponemos un gazpacho mucho más completo que, Prueba esta deliciosa receta y descubre todas las propiedades medicinales de sus ingredientes.
La mejor medicina preventiva es la alimentación. Si tenemos antecedentes familiares o ya hemos dado algunas muestras de poder llegar a padecer problemas cardiovasculares o trastornos de analíticas, en este artículo te proponemos una sencilla receta que limpia las arterias y reduce el colesterol de manera progresiva gracias a sus ingredientes.
A la receta tradicional de gazpacho hemos añadido algunos ingredientes muy beneficiosos como, por ejemplo, el apio, el aguacate, la cayena o el jengibre.
A continuación te explicamos por qué es recomendable añadir estos alimentos a nuestro jugo de vegetales.
El tomate, que es la base de todo gazpacho, destaca por su contenido en licopenos, unos nutrientes antioxidantes que evitan que se formen placas de colesterol en las arterias.
Pepino
El pepino, ligero y refrescante, es rico en agua, fibra, magnesio y potasio. Estos minerales nos ayudan a cuidar el corazón y las arterias, mientras que la fibra reduce los niveles de colesterol y regula la presión arterial.
Apio
Aguacate
El aguacate es un ingrediente inusual en un gazpacho. No obstante, sus excelentes valores nutricionales lo hacen imprescindible en cualquier receta, además de dar una deliciosa textura cremosa a cualquier jugo o batido. Su contenido en grasas insaturadas saludables reduce los niveles de grasas en sangre, lo cual es muy útil para combatir el colesterol malo. La ración ideal es de medio aguacate al día.
Ajo
También es muy beneficioso para combatir la hipertensión arterial y mejorar la circulación.
Cayena
A medida que sintamos que nuestro estómago la tolera bien, podemos ir aumentando la dosis de cayena de manera muy progresiva y siempre mezclada con gazpachos, batidos, sopas, etc.
Aceite de oliva
El aceite que usemos para elaborar el gazpacho debe ser siempre aceite de oliva virgen extra. No solamente porque así lo indica la receta tradicional, sino también porque es un alimento medicinal muy beneficioso para la salud en general. Su contenido en grasas monosaturadas lo convierte en una de las mejores elecciones para combatir los problemas arteriales.Además es, junto con el aceite de coco virgen extra, una de las mejores opciones para cocinar. Estos dos aceites son los que mejor toleran las altas temperaturas sin deteriorarse.
Agua de mar
Recomendamos usar siempre sal marina con moderación y evitar siempre la sal de mesa o sal común, la cual no nos aporta ningún beneficio. Si nos es posible conseguir agua de mar apta para el consumo, todavía será una opción mucho más saludable. Cada vez hay más tiendas y supermercados que la comercializan, gracias a su elevado contenido en minerales. Además, es mucho más adecuada para nuestros riñones.
Cómo preparar esta sanísima receta de gazpacho
Ingredientes:
-3 tomates maduros
-1 pepino
-1 rama de apio
-1 aguacate
-2 dientes de ajo
-1 pizca de cayena (al gusto)
-Un chorro de aceite de oliva virgen extra
-½ vaso de agua de mar (100 ml)
Preparación:
La elaboración de este gazpacho es similar a la del tradicional. Al llevar agua de mar no será necesario añadir más sal.
Basta con batir bien todos los ingredientes juntos y reservarlo en la nevera
Te Recomiendo....
LEIVA
Monstruos es el título del tercer álbum en solitario de Leiva.
Con Carlos Raya como productor, y Joe Blaney (Keith Richards, The Clash) como ingeniero de sonido, al igual que en su anterior álbum, Pólvora (2014). Masterizado por Bob Ludwig (Paul McCartney, Bruce Springsteen).
Leiva se presentó en el estudio sin maquetas ni ensayos previos, solo con la acústica y las canciones desnudas.
A partir de ahí los 12 temas fueron creciendo.
En las sesiones de estudio la idea original de Leiva de hacer las canciones con arreglos más sofisticados, mayormente de melotrón, fue derivando en algo esencial y crudo, fruto de la química generada entre la banda base compuesta por José Bruno a la batería, Iván González al bajo, Carlos Raya a las guitarras y Leiva a la guitarra y la voz. Una base a la que después se le añadió vientos, teclas, violines y coros.
Con colaboraciones en coros de su hermano Juancho de Sidecars, y de Ovidi de Los Zigarros.
Con Sincericidio como primer single. También como avances: Guerra mundial, La lluvia en los zapatos, Dejándose caer, y Electricidad.
lunes
Sabias que....
Los piñones son los únicos frutos secos que no vienen de plantaciones sino que se recolectan del bosque. Esto conlleva que no lleven ningún pesticida ni producto químico.
Estos son los principales beneficios de los piñones:
Los piñones son muy calóricos, energéticos, poseen una buena cantidad de proteínas y, además, también contienen ácidos grasos esenciales como lo son los omega 3 y 6. A su vez, cuentan con minerales tales como hierro, magnesio y potasio.
Por esas mismas razones anteriormente citadas, consumir piñones puede ser bueno para proteger la salud cardiovascular en líneas generales.
Además, los piñones son fácilmente incorporables a la dieta diaria en múltiples propuestas. Por ejemplo, pueden ir bien con un pesto para la pasta, una ensalada mediterránea o un postre, entre otras opciones. De todas formas, dado su contenido calórico y de grasas, no es conveniente abusar de ellos.
Información nutricional de los Piñones (por 100 g.)
-510 calorías.
-Contienen un 14 % de proteínas de fácil asimilación. Sus proteínas son de origen vegetal, con un buen contenido de arginina que está relacionada con la prevención de la arteriosclerosis.
-Alto contenido en ácidos grasos mono y poliinsaturados. Su consumo ayuda a reducir los niveles de colesterol y de triglicéridos, y mejora el funcionamiento del sistema nervioso.
-Los piñones también aportan vitaminas B1, ácido fólico, calcio, potasio, fósforo, magnesio y hierro.
-Los piñones son ricos en proteínas, calorías, vitaminas, minerales y fibra.
domingo
El Sonido de Mi Silencio....
y sigues sin saber si existen finales felices.
Sigues esperando y desesperándote,
y aprendiendo a esperar en silencio otra nueva cita.
El sonido de mi silencio hoy es... NINA KINERT Beast
Mis Trocitos de Canciones...
Juro que es verte la cara
Y mi alma se enciende
David Barrull - Mi Marciana (Alejandro Sanz)
Te juro que es verte la cara
Y mi alma se enciende
Y sacas al sol las pestañas
Y el mundo florece
Dejas caer caminando un pañuelo
Y mi mano sin mi lo recoge
Tienes la risa más fresca
De todas las fuentes
Eres el timbre del nido de mis gorriones
Hueles a hierba y me sabes a tinta y borrones
Eres el rayo de Mayo, mis letras, tus cremas
Cantando en el coche
Cuando juntamos las sillas me siento tan torpe
Tienes verdades, abrazos que abarcan ciudades
Tienes un beso de arroz y de leche en el valle
Y dices que vienes de marte y vas
A regresar, vamos que te irás
Pero es que aveces, tan solo aveces
Lo que está siendo es lo que parece
Aveces parece que te hayas marchado ya
Mi hembra, mi dama valiente se peina
La trenza como las sirenas
Y rema en la arena, si quiere
Ay mi hembra, tus labios de menta
Te quedan mejor con los míos
Si ruedan mejor tu sonrisa si muerde
Ay mi hembra
Te acuerdas de cuando empezaron los amaneceres
Siento que la madrugada nos hizo más fuertes
Y luego la charla tranquila entre gotas
Las migas hicieron su parte
Luego se juntan las sillas
Las voces se duermen
Y siento las lagrimas
Caen pero no tienen nombre
Y creo que tú confesión
Te la quito en un baile
En eso consiste la libertad
En no renunciar a entregarte más
Tú a mí me gustas tal como eres
Si a ti te pasa lo mismo y quieres
Nos vamos pa'lante y llegamos hasta el final
Mi hembra, mi dama valiente se peina
La trenza como las sirenas
Y rema en la arena, si quiere
Ay mi hembra, tus labios de menta
Te quedan mejor con los míos
Si ruedan mejor tu sonrisa si muerde
Ay mi hembra
Mi hembra
Soñar con gritar
Puede que no sea un sueño violento, pero sí que esté lleno de tensión y de gritos. Soñar con gritar es un sueño frecuente que puede ser de lo más liberador o, por el contrario, puede ser síntoma de un problema emocional que aún no has resuelto. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con gritar.
Qué significan los gritos en tus sueños
Estás en medio de un campo tú sola y te pones a gritar con todas tus fuerzas. No es un grito para pedir ayuda, sino un grito liberador que elimina de golpe todo el estrés que llevas acumulado. Gritar es una de las mejores terapias para el estrés y uno de los significados de este sueño es el de liberación de esa tensión. Pero hay más.
Puede que en tu sueño estés gritando y no te sientas para nada liberada. Puede que estés gritando porque necesitas ayuda, porque alguien te persigue o porque tienes miedo de algo. También gritas pidiendo ayuda por un problema de ansiedad que no sabes cómo gestionar. No son gritos liberadores, sino gritos de auxilio.
La interpretación de estos sueños con gritar depende mucho de tu contexto vital, de las sensaciones que te produzca y también de lo que ocurra en el sueño. Porque puede que no estés gritando tú, sino que oigas los gritos de una pelea, que alguien esté discutiendo o que alguien esté gritando pidiendo socorro. En este caso el sueño habla de inseguridad y de dudas.
Sin duda el peor sueño que puedes tener relacionado con los gritos es ese en el que quieres gritar y no puedes. Al modo de esos sueños en los que no te puedes mover, no puedes correr o no puedes hablar, querer gritar y no poder hacerlo es un sueño horrible de pesadilla que habla de tu frustración y de un momento vital delicado en el que estás bloqueada y no sabes cómo actuar.
sábado
AQUELLOS Maravillosos AÑOS
R.E.M. - Everybody Hurts
Artista: R.E.M.
Álbum: Automatic for the People
Fecha de lanzamiento: 1992
Nominaciones: Premio Grammy al Mejor Video Musical
Premios: MTV Video Music Award al Mejor Video Revelación
Cocina...
Ya sabéis que me encanta la hora del aperitivo y siempre estoy preparando versiones de recetas que puedan adaptarse a este formato.
El otro día iba a preparar una crema de espinacas y roquefort, de repente pensé que era preferible tomarlas como aperitivo en lugar de como plato de cuchara y así surgieron estas deliciosas croquetas caseras de espinacas y queso azul.
Si preferís que el sabor de las espinacas esté más presente, podéis hacer la receta utilizando un queso cremoso de los de untar y quedarán igualmente deliciosas.
Si os gusta la presencia del sabor intenso del queso podéis utilizar cualquier queso potente, tipo Comté, manchego curado o quesos azules o verdes como el Cabrales o el Roquefort.
Ingredientes para 6 personas
200 g de espinacas (pueden ser congeladas)
2 cucharadas de harina
75 g de mantequilla
2 vasos de leche
50 g de queso azul
huevos y pan rallado
Cómo hacer croquetas caseras de espinacas y queso azul
Para hacer las croquetas, lo primero que necesitamos es cocer las espinacas durante 5 minutos en agua con sal. Luego las escurrimos a conciencia para que tiren todo el agua, dejándolas unos minutos sobre un colador.
Una vez escurridas, ponemos una sartén al fuego y derretimos la mantequilla.
.jpg)
A continuación, vamos añadiendo poco a poco la leche, dejando que las espinacas la absorban antes de añadir más. Removemos y añadimos leche hasta obtener una bechamel verde que sea espesa como para hacer croquetas.
Añadimos el queso azul y removemos para que se funda con el calor residual y se reparta bien en toda la pasta. Una vez disuelto, dejamos reposar la pasta de croquetas en una fuente hasta que se enfríe. Para formar las croquetas, en esta ocasión he formado bolas que pasamos por huevo batido y pan rallado.
.jpg)
Una vez formadas, podemos congelar las croquetas hasta el día que las vayamos a freír o freírlas directamente en aceite de oliva muy caliente, dejando las croquetas un par de minutos por cada lado hasta que empiecen a tomar un color tostado como el de la foto de presentación. Luego, solo falta escurrirlas en papel absorbente y llevarlas a la mesa muy calientes.Degustación
Las croquetas caseras de espinacas y queso azul son deliciosas a cualquier hora, tanto para aperitivo como para segundo plato o para una cena original. Con unas croquetas y un poco de ensalada de tomate de verano, no necesitamos más para quedarnos con una buena sonrisa
Tiempo de elaboración: 45 minutos
Dificultad: Media
Cine en Casa para Noche de Sabados...
·AHORA O NUNCA·
Sinopsis:
Eva y Alex son una pareja que, tras años de noviazgo, decide casarse en el lugar en el que se enamoraron, un pequeño pueblecito de la campiña inglesa, pero una huelga de controladores impide que el novio y los invitados se reúnan con la novia y su séquito.
A partir de aquí, los protagonistas se verán forzados a postergar su comedia romántica para pasearse por géneros tan dispares como la acción (en una intensa persecución que les enfrenta con un ejército de aguerridos ingleses para conseguir un valioso...queso), las aventuras (aquí nadie busca el Arca Perdida, pero sí que se pierde una maleta bastante importante), la road-movie (en un autobús alquilado que termina albergando situaciones que no veríamos ni en un barco en aguas internacionales), el western más improbable (un duelo con un taxista de Amsterdam no se ve todos los días), y cómo no, algo de drama...
Reparto: María Valverde, Clara Lago, Dani Rovira, Alicia Rubio, Marcel Borràs, Jordi Sánchez, Benjamin Nathan-Serio, Ben Vinnicombe, Yolanda Ramos, Carlos Cuevas, Gracia Olayo, Víctor Sevilla, Joaquín Núñez, Melody, Anna Gras
A partir de aquí, los protagonistas se verán forzados a postergar su comedia romántica para pasearse por géneros tan dispares como la acción (en una intensa persecución que les enfrenta con un ejército de aguerridos ingleses para conseguir un valioso...queso), las aventuras (aquí nadie busca el Arca Perdida, pero sí que se pierde una maleta bastante importante), la road-movie (en un autobús alquilado que termina albergando situaciones que no veríamos ni en un barco en aguas internacionales), el western más improbable (un duelo con un taxista de Amsterdam no se ve todos los días), y cómo no, algo de drama...
Reparto: María Valverde, Clara Lago, Dani Rovira, Alicia Rubio, Marcel Borràs, Jordi Sánchez, Benjamin Nathan-Serio, Ben Vinnicombe, Yolanda Ramos, Carlos Cuevas, Gracia Olayo, Víctor Sevilla, Joaquín Núñez, Melody, Anna Gras
viernes
La Película de la Semana
Sinopsis: Nueva York en los años 30. A medida que los problemas crecen con sus pendencieros padres, su hermano gánster y la joyería de la familia, Bobby Dorfman siente que es el momento de cambiar de escenario.
Así que decide marcharse y probar fortuna en Hollywood, donde su tío Phil, un poderoso agente, lo contrata como chico de los recados.
En Hollywood pronto se enamora, pero la chica en cuestión tiene novio.
Comienza así una amistad, hasta que un día la chica llama a su puerta y le cuenta que su novio ha roto con ella.
De repente, la vida de Bobby da un giro muy romántico.
Reparto: Jesse Eisenberg, Kristen Stewart, Steve Carell, Blake Lively, Parker Posey, Corey Stoll, Jeannie Berlin, Ken Stott, Anna Camp, Gregg Binkley, Paul Schneider, Sari Lennick, Stephen Kunken
Premios 2016: Festival de Cannes: Sección oficial largometrajes (fuera de concurso)
jueves
Mis Trocitos de Canciones...
no sè distinguir lo complicado de lo simple
y ahora estàs en mi lista de promesas a olvidar
Héroes del Silencio - La chispa adecuada
Las palabras fueron avispas
y las calles como dunas
cuando aùn te espero llegar...
en un ataùd guardo tu tacto y
una corona con tu pelo enmarañado
queriendo encontrar un
arco-iris infinito
Mis manos que aùn son de hueso
y tu vientre sabe a pan
la catedral es tu cuerpo... eras verano y mil tormentas, yo
el leòn que sonrìe a las paredes
que he vuelto a pintar del
mismo color
No se distinguir entre besos y raìces
no sè distinguir lo complicado
de lo simple
y ahora estàs en mi lista de
promesas a olvidar
todo arde si le aplicas la chispa adecuada
El fuego que era a veces propio
la ceniza siempre ajena
blanca esperma resbalando
por la espina dorsal
ya somos màs viejos y sinceros,
y què màs da si miramos la "laguna"
como llaman a la eternidad
de la ausencia
¿Por qué engordo si como poco?
Si una persona tiene un peso normal y quiere mantenerlo el resto de su vida tiene que haber un equilibrio entre las calorías que nos aportan los alimentos que tomamos y las calorías que gastamos.
¿Por qué es importante el ejercicio físico?
El ejercicio físico es fundamental para mantener el peso de una persona y para mantener la salud. La falta de ejercicio físico o sedentarismo está ocasionando que las tasas de obesidad y de sobrepeso se estén disparando. Además se considera un factor de riesgo cardiovascular.
¿Qué cantidad de energía deberíamos de gastar durante una actividad física?
Lo ideal es que aproximadamente el 30% de la energía aportada por los alimentos se gaste en una actividad física. Una persona que consuma 2000 calorías debería gastar 600 calorías en ejercicio físico.Si comes poco pero no haces nada de ejercicio, gastas muy pocas calorías y así, o no pierdes peso, o incluso engordas. Es lo que también le ocurre a muchísima gente que pasa a diario por mi consulta preocupada por su sobrepeso.
El gasto de la actividad física se puede comparar con el gasto en viajes de una familia. Sabemos que hay familias que gastan mucho en viajes, mientras que otras muy poco. De igual manera, hay personas que gastan muchas calorías en hacer ejercicio físico y otras muy pocas.
¿Cómo puedo perder 1 kilo de peso a la semana?
Si una persona quiere perder un kilo a la semana debe de gastar al día 1000 calorías más de las que ingiere. Una forma fácil de hacerlo es comer 600 calorías menos de las que estaba comiendo, y gastar 400 calorías más con ejercicio físico.
Anuncio TV de la Semana...
El anuncio de American Tourister
En este spot publicitario vemos a 3 jóvenes en su trabajo con caras aburridas, vestidos de traje y con poca alegría. Conforme empieza a sonar la música sus caras van alegrándose y sus ropas van cambiando a bañadores y camisetas con colores chillones.
Obviamente por último aparecen las maletas con las que comienzan sus vacaciones.
Claramente la música tiene un papel protagonista en este anuncio ya que le da un ritmo muy fiestero.
La canción del anuncio
El temazo escogido para el anuncio de American Tourister ha sido “Koor (New Horizonts)” de Dan10 & Kendra. Esta canción ha sido lanzada al estrellato gracias el anuncio de la marca americana de maletas que seguro que está haciendo las delicias de los amantes del dance.
miércoles
«Reto Aceptado»
«Reto Aceptado», el misterioso mensaje que circula por Facebook junto a una fotografía en blanco y negro
Nadie sabe cómo ni por qué. Pero en los últimos días, los usuarios de Facebook están viendo cómo en su muro algunos de sus amigos están compartiendo una publicación que nadie entiende. Se trata de un mensaje muy simple, «Reto aceptado», y una fotografía del usuario en blanco y negro.
En el momento en el que alguien da un «Me Gusta» a la misteriosa imagen, el usuario que la ha subido publica el siguiente texto: «Hola. Al darle me gusta a mí foto has aceptado el reto. Tendrás que subir una foto tuya en blanco y negro. Vamos a llenar Facebook de fotos contra el cáncer».
Los usuarios deben saber que con estas cadenas, aparentemente inofensivas, nada se consigue. No es la primera vez que una cadena de mensajes se vuelve viral en Facebook, y no será la última. La popular red social es «perfecta» para difundir bulos, estafas o timos. En internet, este tipo de mensajes falsos son conocidos como «Hoax». Para conseguir una gran difusión, utilizan la sensibilidad del usuario. Así consiguen que el internauta piense: «Por si acaso, yo también lo hago/difundo».
Mensajes como aquellos en los que una compañía intenta hacer creer que regala coches, que animan a compartir un mensaje y difundirlo a 10 personas «o te quedarás sin servicio» así como la publicación sobre unas supuestas declaraciones legales en tu muro de Facebook, no sirven de nada.
«El objetivo de esta petición de reenvío reside en captar direcciones IP, crear bases de datos, realizar posteriores campañas de SPAM o simplemente difundir la información falsa el máximo posible», recuerda la Asociación de Internautas. De hecho, según un estudio realizado por la entidad en 2012, uno de cada tres usuarios de la Red son incapaces de distinguir bulos de noticias.
La Asociación de Internautas recuerda que los objetivos de estas cadenas son:
- Conseguir direcciones de mail.
- Congestionar los servidores.
- Alimentar el ego del autor.
La entidad insiste también en las consecuencias de contribuir en la difusión:
- Hacen perder tiempo y dinero al receptor.
- Congestionan los servidores.
- Nos llenan de publicidad y basura.
- Hacen perder valor a cadenas creadas por gente que realmente lo necesita.
A pesar de ello, los bulos siempre triunfan y consiguen su objetivo. Al carecer de fecha de publicación, estar redactados de manera atemporal y con el gancho necesario (captan siempre nuestra atención), los usuarios comparten sin percatarse de nada.
Los expertos en seguridad informática apelan, una vez más, a la sensatez.
No reenviar ni difundir este tipo de mensajes es fundamental.
El Sonido de Mi Silencio....
Dormir escuchando la lluvia, conducir escuchando música.
Abrazar a alguien después de mucho tiempo.
Oler las flores, oler el mar, oler el campo recién mojado.
Acostarse pronto y dormir bien.
Escuchar el silencio.
Olvidar y perdonar, cosas que nos arreglan la vida, la calma, el alma .
El sonido de mi silencio hoy es... Katie Melua - Wonderful Life
martes
Mis Trocitos de Canciones...
...me gusta como eres Jarabe De Palo - Me Gusta Como Eres
Como una barca de papel que cuando se moja se hunde
como una manzana que al morder la cabeza me confunde
como una veleta que se mueve y al viento no obedece
...me gusta como eres.
Como la balanza que mide el tiempo, la soledad y el silencio
como un agujero en el cielo por donde se van los sueños
como esa cesta que tanto cuesta llenar y que se vacía al momento
...me gusta como eres.
Como una herida en el corazón que no me duele
me gusta como eres
como una ventana que al cerrar deja correr el aire
una niña, una madre, una mujer en mi vida.
Como una nube cargada de agua que moja la tierra seca
como la manta que me protege cuando el invierno llega
como esa vela que se prende y me rescata de la oscuridad
...me gusta como eres.
Como la calle que siempre me lleva a ese sitio al que quiero llegar
como ese bar en la carretera en el que me paro a descansar
como esa patria sin bandera en la que me siento libre
...me gusta como eres.
lunes
AQUELLOS Maravillosos AÑOS
Artista: Radiohead
Álbum: Pablo Honey
Fecha de lanzamiento: 1993
Premios: NME Award al Mejor Sencillo
Sabias que....
Sin lugar a dudas la faceta laboral de nuestra vida nos agota tanto y nos provoca muchos estrés, que lo único que queremos es descansar, aunque tener un “fin de semana perezoso” puede parecer la mejor manera de relajarse, solo nos hace sentir más estresados y muy aburridos.
Recientemente se hizo un estudio donde se encuestó a 2.000 personas para el sitio web de venta de entradas StubHub.
El gerente general Brigitte Ricou-Bellan, dijo: "El tiempo vuela cuando uno se divierte, llenar su fin de semana con diferentes cosas para ver y hacer, en realidad puede hacer que usted se sienta más descansado para trabajar la mañana del lunes."
Sin embargo, entre aquellos que tenían un fin de semana perezoso, casi la mitad dijeron que no habían tenido suficiente tiempo.
Como resultado la investigación encontró que sólo una de cada diez personas en realidad se sentía más productiva después de un ajetreado fin de semana.
Por eso aprovecha los fines de semana para hacer deportes o actividades recreativas
domingo
El Sonido de Mi Silencio....
Cada uno de ellos está cargado de significados, de sentidos.. cada uno de ellos envía un mensaje, bastante confuso lo reconozco para quien no me conozca o sólo me conozca superficialmente.
El sonido de mi silencio hoy es...
Eric Clapton - Wonderful Tonight
Soñar que te persiguen
En ocasiones podemos soñar que nos persigue alguien o algo que nos da miedo, este tipo de sueños se suelen dar en gente joven o en ocasiones en las que estás pasando por alguna situación difícil emocionalmente hablando.
La mayoría de estos sueños quieren decirnos que es la hora de comenzar a buscar nuestro destino y que no estamos preparados para dejar atrás determinados elementos.
Para conocer mejor el significado del sueño que has tenido vamos a concretar mejor en diferentes contextos de soñar que te persiguen:
-Soñar que escapas de una persona quiere decir que tendrás suerte, tendrás la felicidad que tanto anhelas en tu vida sentimental y de la misma manera de forma social.-Soñar que escapas de un animal te depara buena salud y buenas relaciones sociales. Quiere decir que serás afortunado en lo que te propongas.
-Soñar que escapas de una prisión o de un sitio en el que te impedían salir significa que estás cansado de tu situación actual y necesitas experimentar situaciones nuevas, igual quieres escapar de una determinada situación en la que no ves la salida en tu vida real.
-Soñar con una huida sin más quiere decirte que te gustaría escapar de algún problema que tienes pendiente en tu vida, algo que no quieres afrontar, si en el sueño logras escapar tendrás una salud y felicidad en la vida real, tu suerte comenzará a cambiar para bien.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)