Feliz 2013

Uvas de la Buena Suerte

¿¿Por que tomamos las uvas en Nochevieja??
Existen diferentes explicaciones para esta tradición:
Una dice que todo comenzó en 1882. En esa época la clase burguesa solía beber champán y comer uvas durante la cena de Nochevieja.  Un grupo de madrileños decidieron ironizar esta tradición acudiendo a la Puerta del Sol para comer uvas acompañados del sonido de las campanadas.
Otra teoría remonta la tradición a 1909. Ese año hubo muy buena cosecha de uva, y los productores decidieron dar más salida al producto vendiéndola como “uvas de la suerte”. A lo largo de los años la tradición se ha ido puliendo. Hoy día mucha gente dice que las uvas simbolizan la abundancia y cada vez que se come una hay que pedir un deseo. En total 12 deseos.
 Más tradiciones de Nochevieja
 Existen diversos ritos y tradiciones para recibir el año nuevo con buen pie. Muchos se marcamos nuevos objetivos y otros quieren que sus deseos se cumplan en el año venidero.
• Atraer la buena suerte: Llevar ropa interior roja. Se cree que esta costumbre viene de China y Vietnam. En esto países se llevar ropa interior roja o amarilla atrae a la buena energía.
• Prosperidad económica: Llevar dinero en el zapato o bien lavarse las manos con cava y azúcar.
• Si uno de tus objetivos es viajar más: sacar las maletas y dejarlas fuera frente a la puerta de casa.
• Para conseguir amor: Encender velas blancas, rojas y verdes y dejarlas encendidas hasta que se consuman.
Ya sabes....Si consigues comerlas todas antes de que terminen de sonar las campanas... 
¡Tendrás un buen año! Feliz Año·kai

Sabias que...

Siete de cada diez universitarios copian 
Un estudio realizado por María Isabel Domínguez Aroca, jefa de las bibliotecas del área de Ciencias y Ciencias de la Salud de la Universidad de Alcalá de Henares, muestra que siete de cada diez alumnos universitarios admiten haber copiado fragmentos de textos o textos completos al menos una vez durante sus estudios.
Según María Isabel, nueve de cada diez estudiantes utilizan la Red para documentarse, y es por eso que no se siente competente en el uso de las bibliotecas. María Isabel señala que el marco del Espacio Europeo de Educación Superior y su metodología docente, exige al alumno un abundante número de trabajos y autonomía en su aprendizaje, y formar e informar al alumno del uso ético de la información.

La biblioteca universitaria tiene la oportunidad de conseguir que en su comunidad exista un conocimiento claro y cultivar la cultura de la honestidad y el esfuerzo, fomentando la innovación y la creatividad para lograr el verdadero conocimiento que debe impregnar la formación del alumno en su paso por la universidad, María Isabel.

La Canción...

She's the one"- Robbie Williams
I was her she was me
We were one we were free
And if there's somebody calling me on
She's the one
If there's somebody calling me on
She's the oneWe were young we were wrong
We were fine all along
If there's somebody calling me on
She's the oneWhen you get to where you wanna go
And you know the things you wanna know
You're smiling
When you said what you wanna say
And you know the way you wanna play, yeah
You'll be so high you'll be flyingThough the sea will be strong
I know we'll carry on
'Cos if there's somebody calling me on
She's the one
If there's somebody calling me on
She's the oneWhen you get to where you wanna go
And you know the things you wanna know
You're smiling
When you said what you wanna say
And you know the way you wanna say it
You'll be so high you'll be flyingI was her she was me
We were one we were free
If there's somebody calling me on
She's the one
If there's somebody calling me on
She's the oneIf there's somebody calling me on
She's the one
Yeah she's the one
If there's somebody calling me on
She's the one
She's the one
If there's somebody calling me on
She's the one
She's the oneIf there's somebody calling me on
She's the oneShe's the one..

El Sonido de Mi Silencio...

Cuantos caminos y cuantos desvíos, cuantas decisiones y cuantos errores en ese largo viaje que es la vida. 
De vez en cuando, uno se siente perdido, y cuando eso ocurre, lo mejor es olvidar lo que debió o pudo haber hecho y seguir adelante. 
Mientras avanzamos en silencio por esa infinita carretera con destino a quien esperamos ser, a veces no puedo evitar pensar: 
¿quedara mucho para llegar?
El sonido de mi silencio hoy es...

Con < H > de Humor

Cine en casa para Noche de Sabados

ERIN BROCKOVICH 
Sinopsis: Sin dinero, sin trabajo y sin conseguir una indemnización en un accidente en el que ella no es culpable, Erin Brockovich le pide a su abogado, Ed Masry, que la contrate en su despacho.
Allí, Erin tropieza con unos registros médicos colocados en unos archivos inmobiliarios.
Preguntándose el por qué, Erin convence a Ed para que le permita investigar el tema, descubriendo una tapadera que revela la existencia de aguas contaminadas en una comunidad local. Juntos se disponen a luchar por la mayor indemnización jamás conseguida en la historia de los Estados Unidos: 333 millones de dólares.
Director: Steven Soderbergh
Actores: Peter Coyote, Julia Roberts, Albert Finney, Scotty Leavenworth, Norma Maldonado, Scarlett Pomers

Cocina...

CROQUETAS CASERAS DE CHORIZO
Ya os he comentado alguna vez que me gustan mucho las croquetas, así que procuro tener en el congelador variedad, te apañan de maravilla un entrante de picoteo en verano o invierno y son una cena rápida sin complicaciones para los días que no hay mucho tiempo o ganas.
La receta de croquetas caseras de chorizo está entre mis favoritas y además son de las más gustosas. Normalmente hago en días seguidos varias masas y así luego las congelo y tengo para un tiempo ya que con las cantidades que indico salen bastante, aunque el tamaño que hago es más bien pequeño por lo que si sois de croquetones, calculad que obtendréis la mitad. Si utilizáis chorizo casero, como en este caso, el sabor mejora todavía más.
Ingredientes para unas 40 croquetas
-100 gr de mantequilla
-100 gr de harina común
-1 litro de leche entera
-200 gr de chorizo fresco
-Sal, pimienta negra, nuez moscada
-Huevo, pan rallado, aceite de oliva.

Cómo hacer croquetas de chorizo 
Abrimos el chorizo a lo largo, sacamos la tripa y desmenuzamos.
Calentamos una sartén antiadherente y sin añadir ningún tipo de grasa echamos la carne de chorizo. Removemos y dejamos que se haga durante unos minutos. Ponemos a escurrir en un plato sobre papel absorbente de cocina y mientras hacemos la bechamel.
Para ello ponemos en una olla amplia la mantequilla, cuando se haya disuelto echamos la harina y con unas varillas removemos y “freímos” un par de minutos para que la harina pierda el sabor a crudo. Agregamos la leche poco a poco a la vez que removemos con viveza para evitar que se formen grumos. Iremos dejando que se consuma la leche antes de añadir otro chorrito.
Subimos un poco el fuego, y sin parar de remover, cuando comience a hervir la bechamel salpimentamos y añadimos nuez moscada al gusto.
Cocinamos la crema durante unos 15 minutos sin dejar de remover en ningún momento para evitar que se pegue. A los 10 minutos más o menos, antes de terminar de cocinar la masa, agregamos el chorizo muy picadito y lo mezclamos dando unas vueltas para que la salsa coja bien el saborcito.
Vertemos la masa en una fuente, tapamos con film transparente y refrigeramos unas horas para que se solidifique.

Para dar forma a las croquetas con ayuda de una cuchara cogemos porciones de masa, hacemos la forma con las manos, en este caso bolitas, y pasamos cada croqueta de chorizo por pan rallado, huevo y pan rallado, en este orden.

Hacemos lo mismo hasta terminar toda la masa. Freímos las croquetas en abundante aceite de oliva y dejamos reposar sobre papel absorbente antes de servir.
Degustación 
Las croquetas de chorizo son perfectas para un aperitivo o cena si las acompañamos de una ensalada simplemente.
Al hacer el chorizo primero aparte y dejar que se escurra toda grasa que pueda tener no resultan nada pesadas y tienen todo el sabor de la carne adobada que se impregna en la bechamel, así que resultan deliciosas.
Tiempo de elaboración: 45 minutos más reposo
Dificultad: Media

Día de los Santos Inocentes

Hoy es día 28 de Diciembre, día mundial de las inocentadas (bromas) en España, pero ¿por qué se celebra el Día de los Santos Inocentes? 
 Se celebra como conmemoración de un episodio histórico ligado al cristianismo. A los pocos días de nacer el Niño Jesús, el rey Herodes ordenó que los buscasen para matarlo. Según se cuenta en el evangelio de San Mateo, los Reyes magos se dirigieron a Belén a adorar al Mesías.
El rey Herodes al conocer la noticia pensó que l recién nacido podía arrebatarle el trono y pidió a los Reyes que le informasen dónde se encontraba, pero no lo hicieron, y ante esta situación Herodes decidió la manera más rápida y eficaz (pensó él) de eliminarlo: ordenando matar a todos los niños menores de dos años que había en la ciudad de Belén y en los alrededores.
Como podeís ver, hay un poco de incoherencia con las fechas porque los reyes magos llegaron a Belén la noche del 5 de enero. En el siglo IV se estableció una fiesta para venerar a estos niños, muertos como mártires, en sustitución de Jesús, por eso son inocentes, santos inocentes.
Con el tiempo la tradición ha ido evolucionando, durante la Edad Media se introdujeron en esta celebración los ritos paganos (no religiosos) que formaban parte de la “Fiesta de los locos” y que se celebrar entre Navidad y Año Nuevo.

De esta forma se inició una nueva tradición cuya principal finalidad era gastar todo tipo de bromas, desde pegar un monigote de papel a la espalda hasta bromas más elaboradas.
 En España se celebra el 28 de diciembre, en otros países latinos el 29 de diciembre y en los países anglosajones celebran una fiesta similar el 1 de abril, el llamado “Fool’s day” (el día de los locos). La broma socialmente más popularizada en España el Día de los Santos Inocentes consiste en colocar un monigote blanco en la espalda. También es tradicional la gala de televisión en la que distintas personas del cine y la televisión son objeto de bromas (llamadas inocentadas) mientras se intenta recaudar dinero con algún fin benéfico.

La Película de la Semana...

LOS MISERABLES 
Sinopsis:  Los Miserables transcurre en la Francia del siglo XIX y cuenta una emotiva historia de sueños rotos, amor no correspondido, pasión, sacrificio y redención: una prueba atemporal de la fuerza del espíritu humano. Hugh Jackman es Jean Valjean, el exconvicto al que persigue durante décadas el despiadado policía Javert (Russell Crowe) después de saltarse la condicional. Cuando Valjean accede a cuidar a Cosette, la joven hija de Fantine (Anne Hathaway), sus vidas cambiarán para siempre. Los Miserables es la adaptación a la gran pantalla del exitoso musical que ha sido visto por más de 60 millones de espectadores en 42 países y en 21 idiomas y que sigue batiendo récords de taquilla después de permanecer 27 años en cartel. Dirige la película el oscarizado Tom Hooper (El discurso del rey). Las estrellas protagonistas de la producción de Working Title/Cameron Mackintosh son Hugh Jackman, el oscarizado Russell Crowe, Anne Hathaway, Amanda Seyfried, Eddie Redmayne, Aaron Tveit, Samantha Barks, con Helena Bonham Carter y Sacha Baron Cohen.. En diciembre de 2012, Tom Hooper llevará a la gran pantalla su dramática y espectacular visión del musical que más tiempo ha permanecido en cartel y que está basado en el épico cuento de Victor Hugo. Con estrellas de talla internacional y aplaudidas canciones como "I Dreamed a Dream", "Bring Him Home", "One Day More" y "On My Own", el gran espectáculo Los Miserables renace de nuevo como una experiencia cinematográfica irrepetible.
 Tagline: "Lucha, sueña, desea, ama". "Soñé con otra vida"

Te acuerdas de....

Cantante francés de origen tunecino, nacido como Elli Robert Fitoussi el 1 de enero de 1947 en Menzel Bourguiba, Túnez, cuya efímera fama le ganó un lugar en la historia musical pop. Con su solitario hit "Words" consiguió colocarse en los primeros puestos de las listas de ventas de todo el mundo.
La carrera de este cantautor francés se inicia en los años 70 durante los cuales se desempeñó como guitarrista del músico Vangelis asentiéndole principalmente durante sus giras de conciertos lo que le dio la experiencia dentro de los escenarios musicales y que también le permitieron desarrollarse dentro del medio del espectáculo.
De hecho grabo con Vangelis un álbum nombrado Earth justo antes del álbum Les Variations. Posteriormente se convertiría en el cantante principal del grupo musical Variation que vino a ser uno de esos raros grupos que exportaron música rock alrededor del mundo.
El grupo se disolvería tiempo después, sin embargo Robert permanecería en Estados Unidos por un lapso de 5 años aproximadamente, trabajando al lado de estrellas como The Dooby Brothers, Richie Evans, Toto y muchos más.
Regreso a Francia posteriormente al enterarse de que su tema Words se había convertido en un hit avasallador en Europa. Su paso a la historia de la música se dio precisamente al lograr vender más de 8 millones de copias de su sencillo Words en todo el mundo, la permanencia de su tema en las listas de popularidad se extendió desde finales de 1982 hasta entrado el verano de 1983, el tema considerado por muchos entre High Energy o Balada Pop se caracterizaba por un voz de matices suaves y agudos.

Anuncio TV de la Semana...

Casi puedo afirmar con total seguridad que los aparatos electrónicos volverán a ser, junto a las colonias, y la más absoluta nada, los regalos estrella de estas navidades.
Entre la marabunta de tabletas, smartphones, videoconsolas y demás, también podemos encontrar novedades como la nueva Samsung Galaxy Camera, que desde hace unos días se promociona en España con un nuevo spot.
El gigante surcoreano de la electrónica le da una vuelta de tuerca al mundo de las cámaras digitales y presenta su Galaxy Camera, con muchas de las características que podríamos encontrar en un smartphone.
Características, algunas de ellas presentadas de forma muy ilustrativa en el anuncio, entre las destacan el sistema operativo Android Jelly Bean, 3G y WiFi, navegador Google Navigation, una resolución de 16 megapíxeles con Zoom Digital/Óptico de 21x y grabación de video en Slow Motion. Además, podemos sumar la pantalla táctil HD Super Clear de 4,8", posibilidad de edición y subir fotos a la nube con Auto Upload. Bueno, y por si fuera poco, con función despertador. Ya metidos en el terreno musical, os cuento que la canción del anuncio es "Reborn" de Klak Tik, el proyecto musical de Søren Bonke que junto a Jonathan Beyer y Matthew Mitchinson forman este trío, que realiza una mezcla de folk y música orquestral, alternativa y experimental.
Su discografía la conforman un primer EP titulado Biased, al que siguió su primer álbum Must we find a Winner, muy aclamado por algunos sectores de la critica especializada.
Este "Reborn" ha sido editado recientemente como single y será la antesala de su próximo LP que lleva por título The Servants y que saldrá a la venta en Marzo de 2013.

El Sonido de Mi Silencio...

"¿No los odias? Estos incómodos silencios... ¿Por qué creemos que es necesario decir gilipolleces para estar cómodos? Entonces sabes que has dado con una persona especial. Puedes estar callado durante un puto minuto y compartir el silencio." 

Mia Wallace (Uma Thurman) en Pulp Fiction.

El sonido de mi silencio hoy es....

El Libro de la Semana...

PÍDEME LO QUE QUIERAS-Megan Maxwell
Erótico… sensual y tremendamente morboso… Una novela que reúne las fantasías de MUCHAS mujeres. Sinopsis: Tras la muerte de su padre, el prestigioso empresario alemán Eric Zimmerman decide viajar a España para supervisar las delegaciones de la empresa Müller. En la oficina central de Madrid conoce a Judith, una joven ingeniosa y simpática de la que se encapricha de inmediato.
Judith sucumbe a la atracción que el alemán ejerce sobre ella y acepta formar parte de sus juegos sexuales, repletos de fantasías y erotismo.
Junto a él aprenderá que todos llevamos dentro un voyeur, y que las personas se dividen en sumisas y dominantes...
Pero el tiempo pasa, la relación se intensifica y Eric empieza a temer que se descubra su secreto, algo que podría marcar el principio o el fin de la relación.
Vale, que sí, que nos están avasallando con este tipo de novelas... no podemos negar que la novela romántica-erótica está de moda e incluso que algunos argumentos son muy parecidos, pero siempre con el toque especial de su propio autor/a, y es que los amantes de esta literatura están viviendo unos de sus momentos más fabulosos.

Quien es Megan Maxwell,es una reconocida y prolífica escritora del género romántico.
De madre española y padre americano, ha publicado novelas como Te lo dije (2009), Deseo concedido (2010), Fue un beso tonto (2010), Te esperaré toda mi vida (2011), Niyomismalosé (2011), Las ranas también se enamoran (2011), ¿Y a ti qué te importa? (2012) y Olvidé olvidarte (2012) además de cuentos y relatos en antologías colectivas.
En 2010 fue ganadora del Premio Internacional Seseña de Novela Romántica, y en 2010 y 2011 recibió el Premio Dama de Clubromantica.com. Megan Maxwell vive en un precioso pueblecito de Madrid, en compañía de su marido, sus hijos, su perro Drako y su gato Romeo.

25 maneras de colocarse un pañuelo

Con < H > de Humor...

La Canción...

Beth - Hacerte Feliz 
Tu mirada habla no quiero callarla
Me cuenta verdades, me invita a volar
Tú donde has estado, de donde has salido?
Quizás te conozca de otro lugar
Siéntate a mi lado, háblame al oído
Hace mucho frío préstame tu abrigo
Porque en este instante sólo quiero
Llenarme de ti, llenarme de ti
De tu aroma , tu dulzura, tu sonrisa….
Hacerte feliz...hacerte feliz...
Y sé que mi mirada habla no quiero callarla
Dime que te cuenta, invítame a volar
Tú donde has estado en mi tiempo vivido
Dime que conmigo se duerme mejor
Siéntate a mi lado, háblame al oído
Soy un poco loca, cásate conmigo
Porque en este instante sólo quiero
Llenarme de ti, llenarme de ti
De tu aroma , tu dulzura, tu sonrisa….
Hacerte feliz...hacerte feliz...

Sabias que..

¿El gibón alza sus manos para mantener el equilibrio?
Este lindo mono parece que está bailando al ritmo de la música. Fue visto en boogieing mientras camina sobre la hierba en el zoológico de Khao Kheow, Tailandia, agitando los brazos mientras lo hacía.
En realidad para poder caminar y no caerse debe alzar sus manos, siempre por encima de su cabeza, al menos una.
Lo hacen para mantener el equilibrio. Y de hecho, sus brazos le ayudan mucho, curiosamente también poseen los brazos más largos de todos los primates.
 El que aparece en la fotografía es un pequeño mono gibbon, de un año de edad, y vive el zoológico de Tailandia.
Es feliz, sobre todo le encanta cuando le toman fotos, hasta en una de ellas posa con una flor en la boca.

Según un fotógrafo, cualquiera que vea a este mono de manos blancas, le robará el corazón.
Obtienen su alimento en las horas del día y la mayoría de las especies se alimentan principalmente de pulpa de frutas, complementando su dieta con hojas e invertebrados.
 Habitan en casi todo el Sudeste de Asia en hábitats de selva tropical lluviosa y subtropical, principalmente en zonas de baja altitud.
Son animales sociales y territoriales que conforman grupos pequeños de cuatro individuos en promedio, conformados por una pareja monógama y sus hijo

Cocina...

COPA FALSO TIRAMISÚ DE MANGO
Hay recetas que siempre gustan y una de ellas son los postres cremosos servidos en vaso o copa. Estas copas de tiramisú de mango son un postre de Navidad que se prepara en diez minutos. El motivo es que no es un auténtico tiramisú pero puede hacernos el apaño divinamente, ya que coincide en texturas y sabores.
Yo lo he hecho con manzanas, con fresas confitadas y en esta ocasión he querido hacerlo con mango, una fruta que cada vez me gusta más y que este mes está en un punto perfecto de dulzura y sabor. Si queréis podéis hacer este mismo postre con melocotón en almíbar o con otra fruta de vuestro gusto.
Ingredientes para 2 personas 
-1 mango grande
-2 yogures griegos
-4 cucharadas de azúcar
-4 galletas hojaldradas o bizcochos de soletilla
-Un poco de café
-1 Tarrina de queso mascarpone (300 gr)

Cómo hacer copas de falso tiramisú de mango 
En un bol mezclamos los yogures griegos con el mascarpone y el azúcar.
Lo batimos con las varillas hasta hacer una crema homogénea que dejamos reposar en la nevera durante unos 5 minutos.
Mientras reposa la crema, cortamos los laterales del mango y hacemos marcas formando una cuadrícula para cortar su carne en cuadraditos.
Preparamos los vasos donde vayamos a servir el postre y colocamos en el fondo de cada uno una capa de galletas hojaldradas o de bizcochos de soletilla.
Con una brocha, humedecemos las galletas con café solo y sacamos la crema de la nevera para poner la primera capa en los vasos.

Es importante que lo hagáis con cucharilla para que no se manchen los bordes del vaso ya que el efecto de las capas es muy vistoso.

Sobre la capa de galletas ponemos sucesivamente capas de crema de mascarpone y de mango en taquitos, alternando una y otra.
Finalizamos con una de mascarpone que espolvoreamos con galletas trituradas para dar un poco de crujiente y con cacao en polvo.
Degustación
Estas copas de falso tiramisú de mango están buenísimas como postre de Navidad, pero quizás el momento en que más se disfrutan es cuando se toman a la hora de la merienda.
Probadlas y me contáis, ya veréis como se convierten en uno de vuestros postres habituales.
Tiempo de elaboración: 10 minutos
Dificultad:  Muy fácil

Con < H > de Humor

La Película de la Semana...

EL CUERPO

El  vigilante  nocturno  de  un  depósito  de  cadáveres  es  atropellado  tras  abandonar  su  puesto  de  trabajo  en  estado  de  pánico.
Cuando la policía se presenta para investigar, descubre que el cadáver de una mujer recién fallecida (Belén Rueda) ha desaparecido de la morgue.
Sin ninguna pista que aclare el extraño suceso, el Inspector Jaime Peña recurre a Álex Ulloa (José Coronado), el viudo de la mujer desaparecida (Hugo Silva).
Juntos, durante el transcurso de una noche intensa, intentarán descubrir la verdad sobre las misteriosas causas de la muerte de la mujer y la desaparición de su cuerpo…
El Cuerpo  es  un  thriller  psicológico  con  toques  de  terror.  La película  nace  con  un  gran  interrogante,  con  una  pregunta  de respuesta  imposible,  que  nos  remite  a  un  mundo  sobrenatural.
Pero  poco  a  poco,  transita  del  hecho  extraordinario  al  ordinario, entrando en un mundo racional y obsesivo que nos dibuja los dos grandes temas de la película: la culpa y la venganza.
En palabras del director,  El Cuerpo  es  un  descenso  al  purgatorio  donde viven nuestros pecados, el espejo de un alma culpable, la de Álex, que ha matado a su mujer y ahora tiene que afrontar un hecho inexplicable: su cuerpo ha desaparecido de la morgue.
La  historia,  pues,  nos  remite  a  la  máxima  de  Dostoievski  de  «Crimen  y  Castigo»,  dónde  un  hombre  ordinario  se  muestra convencido de poder cometer el crimen y salir impune. Pero las circunstancias lo obligan a afrontar la culpa.
Duración: 107 min.

Calificación por edades: No recomendada para menores de 12 años.

Te acuerdas de...

Soulsister fue una banda belga,(también conocido como Leyers, Michiels, y SoulSister) existió desde 1986 hasta 1995 y realizó una mezcla de Pop y Soul.
Jan Leyers tenía experiencia previa en el grupo de Rock Beri-Beri, mientras que Paul tenía experiencia en el grupo de Rock Octopus y como un artista solista.
El grupo se formó en 1986 después de que Jan y Paul se reunieran en la ciudad natal de Paul, Heist-op-den-Berg (Jan, por su parte, es un nativo de Wilrijk). Se estrenaron ese año bajo el nombre de The Soul Sisters con un single titulado "You get to me"." Más tarde también lanzaron los singles "Talk About It" y "Like a Mountain". Tuvieron un gran éxito con "The way to your heart", un tema al estilo Motown, canción que llegó a la 41ª posición de la Billboard Hot 100 en los Estados Unidos y al mismo tiempo logró el éxito en Bélgica, los Países Bajos y Alemania.
En 1988, el grupo cambió su nombre a SoulSister y su primer álbum oficial, "It takes two", fue puesto a la venta, con Paul en los teclados y Jan en la guitarra, con varios hombres que los respaldaban. EMI firma el acuerdo y publica el álbum.

En 1990 se realizó otro cambio en el nombre, esta vez a Leyers, Michiels, y SoulSister. Más tarde, ese mismo año, sale al mercado de "Heat", que incluyó los éxitos "Through before we started", "Sweet dreamer" and "Well Well Well". Algunas de las canciones del álbum permite a Jan Leyers, que estaba más influenciado por el Rock que por el Soul, mostrar sus habilidades en la guitarra eléctrica.
El grupo comenzó a ejecutar un triple en 1992. Ese año lanzaron el álbum "Simple rule", que fué su último éxito, así como "Broken" y "Ain't that simple". Al año siguiente, en 1993, el grupo publicó un álbum en vivo, "Live Savings". Mientras tanto a Jan se le pidió co-escribir "That's as close as I get to...", una canción cantada por el cantante norteamericano Aaron Tippin.
En 1994, el grupo comienza su capítulo final con el álbum "Swinging Like Big Dogs". Las pistas más famosas de este álbum son "Wild love affair", "If this is love", "Tell me what it takes" y "I need some time". En ese momento el grupo volvió nuevo a ser conocido simplemente como SoulSister.
En 1995 SoulSister se divide. Dos años más tarde, EMI publica una recopilación "The best of". A partir de ahí sus componentes hacen caminos separados. Paul Michiels siguió trabajando el sonido Motown, la música que hizo de SoulSister un grupo de éxito, mientras que Jan Leyers se unió a Filip Cauwelier y Joost Van den Broek a tocar Rock duro en la banda My Velma (el nombre de un personaje en la novela "Farewell, My Lovely" de Raymond Chandler).

Jan y Paul se unieron de nuevo en 2000 para grabar canciones para una película de Jan Verheyen, "Team spirit". Jan escribió "Only your love will do", mientras que Paul registró una pieza titulada "Forever Young".
En mayo de 2007 Paul y Jan Michiels Leyers anunciaron que tocarían juntos una vez más como Soulsister. Lo hicieron en tres conciertos. El 1, 7 y 8 de marzo de 2008 en el "Sportpaleis" de Amberes (Bélgica), su país natal.

El Sonido de Mi Silencio....

A cada segundo, un suspiro de desasosiego, al ver que el tiempo pasa deprisa y que pronto mi vida quedará vacía y en silencio..
El sonido de mi silencio hoy es....

Anuncio TV de la Semana...

Hoy toca repescar uno de los spots que quedaron pendientes de las pasadas fiestas navideñas y que traigo al blog aprovechando su vuelta a la pequeña pantalla durante esta Navidad 2012.
Se trata del anuncio de los bombones Ferrero Collection (Ferrero Rocher, Ferrero Rondnoir y Ferrero Raffaello), que se presenta bajo el slogan "Una Navidad con buen gusto."
 "La navidad es una época de intensas 
emociones que quieres compartir con tus seres queridos. Para esos momentos mi regalo ideal es Ferrero Collection."
 Ésta es la introducción que hace la modelo, actriz y presentadora de televisión Judit Mascó en el anuncio del surtido de las irresistibles variedades de Ferrero Collection.
La catalana, que sustituyó hace un par de años a Paloma Cuevas como imagen de la firma italiana -aunque siempre tendremos en la memoria a Isabel Preysler-, nos presenta la nueva versión con coco de los dulces envueltos en papel dorado, que tal y como nos cuentan, es un regalo exquisito con el que podemos sorprender a los nuestros en las sobremesas de las innumerables comidas familiares que nos aguardan en los próximos días. La canción del anuncio, tratándose de estas fechas no podía ser otra cosa que un villancico, en concreto una cover del "Have Yourself A Merry Little Christmas" cantada por Sarah McLachlan, que aparece en el álbum Wintersong de la canadiense, donde la artista interpreta canciones de Navidad tanto tradicionales como versiones de otras no tan tradicionales como el "Happy Xmas (War Is Over)" de John Lennon y Yoko Ono, por citar alguno.
También cuenta con la participación de Diana Krall en el tema "Christmas Time Is Here". La que nos compete, originalmente fue escrita por Hugh Martin y Ralph Blane para la película musical Cita en St. Louis y fue cantada por Judy Garland. Con posterioridad ha sido interpretada por infinidad de artistas, como por ejemplo Frank Sinatra, que lo hizo modificando ciertas partes de la letra.

El Libro de la Semana....

La voz dormida-Dulce Chacón
Sinopsis: Un grupo de mujeres, encarceladas en la madrileña prisión de Ventas, enarbola la bandera de la dignidad y el coraje como única arma posible para enfrentarse a la humillación, la tortura y la muerte.
Pocas novelas podemos calificar como imprescindibles.
La voz dormida es una de ellas porque nos ayuda a bucear en el papel que las mujeres jugaron durante unos años decisivos para la historia de España.
Relegadas al ámbito doméstico, decidieron asumir el protagonismo que la tradición les negaba para luchar por un mundo más justo.
Unas en la retaguardia y las más osadas en la vanguardia armada de la guerrilla, donde dejaron la evidencia de su valentía y sacrificio.
Pocas novelas podemos calificar como imprescindibles. 
Dulce Chacón sumerge de inmediato al lector en las vidas de unos personajes hechos carne que le conquistan con una potencia irresistible, la que nace de sus actos, de sus valores, de su capacidad de lucha y sufrimiento, y del alcance de su amor.
 Libro del Año 2002 otorgado por el Gremio de Libreros, es un referente para entender la historia de las mujeres que perdieron la guerra.

Quien es Dulce Chacón: Escritora, dramaturgo y poeta española.

Nacida en Zafra, Badajoz, su familia se trasladó a Madrid tras la muerte de su padre, también poeta, sucedida cuando Chacón apenas contaba con once años de edad. Su primer poemario, Querrán ponerle nombre, no se publicaría hasta 1992. Más tarde obtendría premios como el Ciudad de Irún o el Azorín de novela por Cielos de barro, obra con la que conseguiría lanzar su proyección profesional como escritora. Dulce Chacón fue una escritora comprometida políticamente, con fuertes convicciones de izquierdas. Se posicionó públicamente en contra de la Guerra de Irak y también a favor de la recuperación de la memoria histórica relacionada con el franquismo. En 2002 publicó La voz dormida, que se convirtió en su última novela. 

Dulce Chacón murió en Madrid en 2003, víctima del cáncer.

El Curriculum de Todos

Ojala siempre ocurriera esto...

Te Recomiendo...

Dos décadas después, Fito Páez graba de nuevo y en directo el disco más vendido del rock argentino, que se publica con el título El amor después del amor 20 años.
 Un disco grabado y filmado durante el multitudinario show que Páez brindó en el Planetario de Buenos Aires el 13 de octubre de 2012, como parte de las celebraciones de los 20 años del lanzamiento de El amor después del amor, el álbum más vendido de la historia del rock argentino.
El concierto fue filmado con 20 cámaras HD. El amor después del amor 20 años fue interpretado en vivo con las canciones en el mismo orden que la obra editada en 1992 con la participación de Fito Páez (voz), Diego Olivero (teclados), Mariano Otero (bajo), Adriana Nea Ferrer (coros), Dizzy Espeche (guitarra eléctrica), Juan Pablo Absatz (guitarra acústica) y Gaston Baremberg (batería).
También cuenta con la participación especial de Fabiana Cantilo, Celeste Carballo y Charly García.
 El audio de todo el álbum fue mezclado por Mariano López y la dirección de cámaras estuvo a cargo de Diego Álvarez. El DVD fue presentado el pasado 5 de octubre en el festival de cine de La Habana, donde Paez brindó un concierto con entradas agotadas en el mítico teatro Carlos Marx, de más de 5.000 localidades de aforo.

La Canción

Sin Bandera - Entra En Mi Vida 
Buenas noches, mucho gusto
eras una chica mas
después de cinco minutos
ya eras alguien especial
sin hablarme, sin tocarme
algo dentro se encendió
en tus ojos se hacía tarde
y me olvidaba del reloj
Estos días a tu lado
me enseñaron que en verdad
no hay tiempo determinado
para comenzar a amar
siento algo tan profundo
que no tiene explicación
no hay razón ni lógica en mi corazón

entra en mi vida
te abro la puerta
se que en tus brazos ya no habrá noches desiertas
entra en mi vida
yo te lo ruego
te comencé por extrañar
pero empecé a necesitarte luego
Buenas noches, mucho gusto
ya no existe nadie más
después de este tiempo juntos
no puedo volver atrás
tú me hablaste, me tocaste
y te volviste mi ilusión
quiero que seas dueña de mi corazón

Entra en mis horas
sálvame ahora
abre tus brazos
fuerte
y déjame entrar

Sabias que...

¿Leer la palabra más larga en inglés toma más de 3 horas? Para empezar, ¿sabes cuál es la palabra más larga en inglés? La palabra más larga en inglés está compuesta de 189.819 letras, y leerla tomaría un tiempo de tres horas 33 minutos y 23 segundos.
¿cómo lo sabemos? Creo, que es imposible que alguien si quiera pueda decirla de memoria, pero leerla claro que se puede. Claro después de haber ensayado muchas veces, pues no es un término nada común, pues se trata de un término científico.
 Para una pronunciación más corta, es conocida como Tintin, que es una gigante proteína que comienza con “Methio” y termina con “leucine”.
¿Por qué es tan larga?  Porque desde hace tiempo el nombre de las proteínas contienen los productos químicos que posee, así que el “Tintin” contiene tantos productos químicos que para leerla se requieren más de tres horas.

¿Hay alguien que perdería tres horas de su vida leyendo esta palabra? Pues sí lo hay, un hombre llamado Dmitry Golubovskiy, se puso la meta de leerla, y lo hizo en este tiempo ya dicho.
De hecho hay un video que subió a YouTube, leyendo la palabra, el video ha sido visto más de 800.000 veces, aunque es probable que nadie lo haya visto completo dado el tiempo que tarda.

La Película de la Semana...

LA HIJA DE MI MEJOR AMIGO
Sinopsis: David y Paige Walling (Hugh Laurie, Catherine Keener) y Terry y Cathy Ostroff (Oliver Platt, Allison Janney) son amigos y vecinos en Orange Drive, un suburbio de Nueva Jersey.
Su cómoda vida empieza a torcerse cuando la hija pródiga de los Ostroff, Nina (Leighton Meester), quien acaba de romper con su prometido Ethan (Sam Rosen), regresa a casa por Acción de Gracias después de una ausencia de cinco años.
En vez de interesarse por el hijo de sus vecinos, Toby Walling (Adam Brody), cosa que gustaría a ambas familias, se fija en el mejor amigo de sus padres, David. Cuando la conexión entre Nina y David resulta innegable, las vidas de todos se verán alteradas, en especial la de Vanessa Walling (Alia Shawkat), la mejor amiga de la infancia de Nina.
El romance no tardará en afectar a todos los miembros de la familia, dando lugar a divertidas e inesperadas situaciones, haciendo que cada uno renazca a su manera y reconsidere lo que significa ser feliz; como consecuencia descubrirán que, a veces, lo que parece un desastre acaba siendo justo lo que necesitaban.

Anuncio TV de la Semana...

Me adentro nuevamente en los aromáticos dominios de los anuncios de perfumes para hablaros del último que podemos ver en nuestras pantallas; el spot de la nueva fragancia de la diseñadora venezolana Carolina Herrera, CH y CH Men.
 Un spot que no deja indiferente por lo extravagante y atípico de sus imágenes, en las cuales podemos ver a un hombre jugando al ajedrez con un pavo real o construyendo un castillo de naipes gigante, a caballos comiendo dentro de la casa, jirafas asomándose por la ventana o parejas disfrutando de una cena dentro de un globo aerostático.
Por supuesto, no se escatima en zapatos, bolsos y demás complementos de la firma, así como de su logo impreso en todos los vehículos que aparecen en el vídeo.
Todo para mostrarnos la nueva colonia, que se presenta en formato para él y para ella, con un frasco en piel, metal y rojo intenso con una esencia fresca, floral y dulce. La canción del anuncio, que le añade una nota de tranquilidad y despreocupación al asunto, es "Cranky Moon" de la cantante y actriz norteamericana Samantha Shelton, que aparece en el EP del mismo nombre, segundo de los tres que ha editado hasta el momento la yanqui. Su discografía se completa con el tema "The Man with the Big Sombrero" creación en exclusiva para la banda sonora de la película de Quentin Tarantino, Malditos Bastardos. En su currículum también destaca su participación en la obra musical para cabaré If All the Stars Were Pretty Babies junto a la también actriz Zooey Deschanel

HAY SALIDA

Un mensaje de esperanza a las mujeres víctimas de la violencia, "romper el silencio cómplice" que las rodea porque "HAY SALIDA": Cada vez hay más mujeres que dejan ese horror atrás.


Éste es el lema de la nueva campaña contra la violencia de género. Representantes del mundo de la cultura, del deporte, de la empresa, la publicidad y, en general, de todos los sectores de la sociedad se han unido por primera vez para formar, de manera desinteresada, la iniciativa solidaria que ha hecho posible la campaña.

 El objetivo es dar un mensaje de esperanza a las mujeres víctimas de la violencia y "romper el silencio cómplice" que la rodea porque "HAY SALIDA": Cada vez hay más mujeres que dejan ese horror atrás.
Un alto porcentaje de las mujeres que han sufrido violencia alguna vez, hoy declaran haber salido de ella, según la última macroencuesta de violencia de género. Los actores Imanol Arias y Juan José Artero protagonizan los anuncios de esta campaña, con el lema "Cuando la Maltratas a Ella, me Maltratas a Mí"

Manos

Hay manos traicioneras, manos sin memoria, manos que han vendido hasta sus ideas, manos que forman alianzas, manos que cuentan billetes, pobres manos vacías en tiempos de crisis.
Hay manos crueles, manos manchadas de sangre.
También las hay dignas, no se callan ni se esconden del frío, manos castigadas que reclaman lo suyo, manos del trabajador, manos en alto contra las injusticias, manos blancas, manos negras.
Manos que golpean con violencia a la mujer y no reciben castigo alguno.
Y hay manos libres, que lo dieron todo por un sueño, ahora son de fuego, ya se han vuelto inmortales.
Pero nada como mis manos, cuando vuelvo del abismo, tan pequeñas y tan fuertes, descubren donde traigo las heridas.
Y siempre, serán tuyas mis manos.
···Kai···

Un par de curiosidades de Times Square

Times Square es uno de los puntos más visitados y transitados de Manhattan y una de las plazas más emblemáticas no sólo de Nueva York sino del mundo entero.

-Inicialmente su nombre era Longacre Square, pero a raíz de instalarse, en 1900, en la intersección de la calle 42 el diario New York Times a esa zona se la empezó a conocer como Times Square (la plaza del Times).
-De todos los anuncios luminosos que allí podemos encontrar el más barato es el de la empresa Coca-Cola que paga anualmente tan sólo 1 millón de dólares y ello es debido a un antiguo contrato que se va renovando cada 10 años

El Libro de la Semana...

MEJOR MANOLO-Elvira Lindo
Sinopsis: Por fin, lo que todo el mundo mundial estaba esperando.
Llega la nueva aventura del inimitable Manolito Gafotas.
El célebre Manolito Gafotas regresa con un nuevo episodio de la serie galardonada con el Premio Nacional de Literatura Infantil y Juvenil.
El mundo ha cambiado en estos diez años, Manolito ha crecido.
Por sus páginas desfilan todos los personajes que han dado color a la colección: su madre Cata, su padre Manolo, el abuelo Nicolás, su hermano menor, conocido como «el Imbécil» y destronado por la nueva hermanita, «la Chirli», la sita Asunción, el Orejones, el chulito Yihad…
La inimitable mirada de Manolito Gafotas ilumina nuestra realidad (la del mundo mundial) con la agudeza y la frescura de siempre.

Quien es Elvira Lindo: Nació en Cádiz en 1962. Comenzó a trabajar en la radio con sólo diecinueve años. Hizo labores de guionista, locutora, comentarista y presentó varios programas en la radio y en televisión. Es en los guiones radiofónicos donde surgió el personaje de Manolito Gafotas, que desde la publicación del primer libro de la serie, en 1994, goza de un éxito enorme y que le valió, en 1998, el Premio Nacional de Literatura Infantil y Juvenil. Su obra narrativa incluye las novelas para adultos El otro barrio, Algo más inesperado que la muerte, Una palabra tuya, ganadora del Premio Biblioteca Breve 2005 y llevada al cine con gran éxito por Ángeles González-Sinde, Lo que me queda por vivir y Lugares que no quiero compartir con nadie. Ganadora del Premio Atlántida del Gremio de Editores de Cataluña en 2009, colabora habitualmente en el diario El País.       

Felicitación de Navidad

A la Princesa de los Tulipanes.....

Y, aunque sé que no era el más guapo del mundo… juro que era más guapo que cualquiera.
Te llevaste mi sed, mis besos, mi pan, mi violencia, mi pasión ¿ahora dónde iré con un alacrán en lugar de corazón?
A ti que me enfermas, a ti que eres mi envenenada medicina.
A ti que aun no sabes los besos que te caben en la boca, a ti que has comprendido que a veces el olvido se equivoca.
Y yo me muero de ganas de decirte que te quiero.
Y se iría el dolor mucho más lejos si no estuvieras dentro de mi alma, si no te parecieras al fantasma que vive en los espejos.
Todos los días tienen un minuto en que cierro los ojos y disfruto echándote de menos.
Que de igual esperarte o que me esperes, que no seas tú entre todas las mujeres, que la cuenta está saldada. Si quieres quererme voy a dejarme querer, si quieres odiarme no me tengas piedad.
Por la noche es probable que el viento sea variable, que me quieras… y luego te arrepientas.
Tu espalda es el ocaso de septiembre, un mapa sin revés ni marcha atrás.
Echándonos de menos, echándome de más.

Te Recomiendo...

1998-2008 es un álbum recopilatorio de Amaral con el que finalizan su contrato de 15 años con Virgin Records (EMI Music). 20 éxitos remasterizados además de 3 versiones, 4 remezclas, 2 canciones en directo y 1 tema regrabado.
En total son 30 canciones que se editan en dos formatos (2CD digipack y álbum digital) y que reflejan diez años de carrera de Eva Amaral y Juan Aguirre.
Con las versiones de Héroes, Lo Que Quieras Oir y Lejos De Los Hombres, grabadas en 2012 en Madrid y mezcladas en Los Ángeles.
1.Tres versiones grabadas en 2012 (Heroes de David Bowie / Parálisis Permanente, Lo que quieras oir de Los Pistones, Lejos de las leyes de los hombres de El Último de la Fila)
2.Cuatro nuevas mezclas de Juan de Dios realizadas en 2012 de canciones de su primer álbum (Rosita, Voy a acabar contigo, No sé qué hacer con mi vida, 1997)
3.Dos canciones en directo grabadas en Guadalajara en septiembre de 2012 (Las puertas del infierno, Sin ti no soy nada)
4.Una canción regrabada en 2012 (Tardes)
5.Veinte grandes éxitos remasterizados de la carrera de Amaral
Es un recorrido por la carrera de Amaral, que en 2010 fue reconocida con el Premio Nacional de las Músicas Actuales, concedido por el Ministerio de Cultura, "por su aportación a la renovación del panorama musical actual, su capacidad de trasladar al público los sentimientos de las jóvenes generaciones, su amor a la música y a su oficio y la alta calidad artística manifestada a lo largo de su trayectoria". Es esta trayectoria la que se refleja en el 2CD 1998-2008 y que -por encima de éxitos, millones de discos vendidos y premios recibidos- representa la esencia y el espíritu de su música. 

Sabias que...

¿Una pelota de golf puede ser más letal que una bala? 
 Un estudio realizado por el forense español Carlos Guerrero explica que el impacto que una pelota de golf puede producir en una persona es más grave que el de un disparo de pistola, si la bola alcanza las velocidades cercanas a los 300 kilómetros por hora.
El forense Guerrero, realizó el estudio como parte de las pruebas periciales presentadas en un juicio por un grupo de vecinos de Islantilla (Huelva, sur de España), que demandaron a un club de golf de la zona por el daño que el impacto de las bolas causaba en sus viviendas.
 El club fue condenado en enero pasado a levantar una valla para proteger a las casas.
De modo que “una bola de golf puede provocar la muerte si su proyección tiene un efecto contusivo de una violencia tal que dañe determinadas zonas del cuerpo”.

 Algunas personas en el pasado han sufrido enucleación (extirpación del globo ocular) o pérdida de visión. ¿Se imaginan que podría pasar si le pegan en la cabeza a una persona o una niño pequeño? El factor estriba en la velocidad. Según Guerrero, “hay palos que pueden provocar que la bola tenga más velocidad que la bala que sale de una pistola”.
 Algunas bolas alcanzan velocidades de hasta 80 metros por segundo (288 kilómetros por hora), que “aunque por peso y por características de la pelota, no llega a tener introducción en el cuerpo, el impacto de esa masa sí provoca lesiones muy importantes, que pueden provocar incapacidades graves o incluso la muerte”, finalizó.
¿Que piensas?

La Canción...

Donde esta el amor-Pablo Alborán

No hace falta que me quites la mirada
para que entienda que ya no queda nada
Aquella luna que antes nos bailaba
se ha cansado y ahora nos da la espalda

¿Dónde está el amor del que tanto hablan?
¿Por qué no nos sorprende y rompe nuestra calma?

Déjame que vuelva a acariciar tu pelo
déjame que funda tu pecho en mi pecho
volveré a pintar de colores el cielo
haré que olvides de una vez el mundo entero
Déjame tan solo que hoy roce tu boca
déjame que voy a detener las horas
volveré a pintar de azul el universo
haré que todo esto sólo sea un sueño

Tengo contados todos los besos que nos damos
y tú fugitiva, andas perdida en otro lado
Yo no quiero caricias de otros labios
no quiero tus manos en otras manos
porque yo quiero que volvamos a intentarlo

¿Dónde está el amor del que tanto hablan?
¿Por qué no nos sorprende y rompe nuestra calma?

Déjame que vuelva a acariciar tu pelo
déjame que funda tu pecho en mi pecho
volveré a pintar de colores el cielo
haré que olvides de una vez el mundo entero
Déjame tan solo que hoy roce tu boca
déjame que voy a detener las horas
volveré a pintar de azul el universo
haré que todo esto sólo sea un sueño

Déjame que vuelva a acariciar tu pelo
déjame que funda tu pecho en mi pecho
volveré a pintar de colores el cielo
haré que olvides de una vez el mundo entero
Déjame tan solo que hoy roce tu boca
déjame que voy a detener las horas
volveré a pintar de azul el universo
haré que todo esto sólo sea un sueño

Murcianico Style

Silencio Interior

Sólo el hombre sabio, sólo aquel cuyos pensamientos son controlados y unificados, puede conseguir que le obedezcan los vientos y las tempestades del espíritu”, eso decía James Allen, filósofo británico.
Qué es la sabiduría podría dar lugar a muchas reflexiones, pero conseguir que el pensamiento esté controlado y unificado depende de la atención que le prestemos. Vivimos en una vorágine de estrés y obligaciones. Decimos que no tenemos tiempo o que pasa muy deprisa y no encontramos el momento de escuchar nuestra voz interior. ¿Y si nos dice que vamos por mal camino?

Cómo escucharte 
 • No te resistas. Si no nos paramos a reflexionar es porque tememos hacer cambios o tomar decisiones incómodas.
Pero para avanzar es imprescindible detenerse y mirar hacia dentro, para identificar lo viejo e inservible y dejarlo ir, haciendo espacio a lo nuevo.
Busca tu forma de conectar contigo misma: un spa, dar una caminata, quedarte sola, hacer yoga, leer un libro sobre crecimiento personal...
 • Aceptación. Las cosas no cambian si ignoramos lo que nos hace desgraciados. Muchas veces, no sabemos cómo nos sentimos ni hasta qué punto las tensiones se convierten en pensamientos limitadores.
Una parte fundamental de la escucha interna es aceptar nuestros sentimientos, incluso los más vergonzosos: culpa, inferioridad, envidia...
• Borrón y cuenta nueva. Si estás dispuesta/o a tener una vida más satisfactoria, acepta que las circunstancias que te rodean son el resultado de tus creencias y acciones pasadas.
Sólo desde el presente puedes atraer lo que quieres y deshacerte de lo que no te sirve. Esto implica aceptar la responsabilidad sobre tu vida y dejar de culpar a otros, a las circunstancias o a la suerte.
• Por escrito. La escritura es una herramienta maravillosa para aflorar sentimientos. Escribe sobre tus miedos o sobre ese sueño que no has hecho realidad. Y cuando ajustes cuentas con el pasado, escribe tus propósitos y reléelos a menudo.
Luego, visualiza tus objetivos como si ya los hubieras logrado.
• Siéntete bien. Cuando te sientes bien, atraes más cosas que te hacen sentirte mejor. Y al revés.
Si estás desanimada, de mal humor o deprimida/o, acepta que es un estado de ánimo pasajero y elige si te instalas en esa vibración, atrayendo más de lo mismo, o haces algo para sentirte mejor