sábado
La Mirada Interior - Karsten Ramser
El sentido de la vida es la vida.
Tu eres la vida.
Todo lo que debes saber,esta en tu interior.
Plenitud y paz no es algo que haces,
es lo que eres.
Este vídeo nos lleva a la comprensión que la sabiduría es universal y que es la llave para la transformación de la conciencia. Nos dirige nuestra mirada hacia el interior, y solo cuando nos hemos convertido en seres humanos conscientes podemos crear un mundo consciente.
Tu eres la vida.
Todo lo que debes saber,esta en tu interior.
Plenitud y paz no es algo que haces,
es lo que eres.
Este vídeo nos lleva a la comprensión que la sabiduría es universal y que es la llave para la transformación de la conciencia. Nos dirige nuestra mirada hacia el interior, y solo cuando nos hemos convertido en seres humanos conscientes podemos crear un mundo consciente.
viernes
La Película de la Semana...
Sinopsis: Kay, encarnada por Meryl Streep,
lleva más de treinta años casada con Arnold interpretado por Tommy Lee Jones. Durante todo este tiempo compartiendo sus
vidas, ambos han sido miembros de una pareja fiel y feliz sumergida en una
perfecta estabilidad.
Ficha Artística:
Meryl Streep (Kay Soames), Tommy Lee Jones (Arnold Soames), Steve Carell (Dr. Bernie Feld), Elisabeth Shue, Jean Smart, Susan Misner (Dana Feld).
A pesar de irradiar una destacable conexión y armonía como
matrimonio adulto y consolidado, Kay añora la chispa y la pasión características
de los primeros momentos de una relación.
Cansada de la monotonía y el
aburrimiento de su compromiso, y en búsqueda de la lujuria perdida, la
protagonista decide acudir a un especialista que asesore su matrimonio y reavive
la espontaneidad y el deseo.
Casualmente, Kay se informa de una sesión de
orientación matrimonial impartida por un famoso y respetado sexólogo
que tiene
lugar en un pequeño pueblo llamado Hope Springs. Emocionada con la nueva
oportunidad que se presenta para su pareja, decide convencer a Arnold para
acudir el próximo fin de semana a Hope Springs con el objetivo de evitar el
fracaso de su matrimonio.
Este viaje no le resultará nada fácil ya que su
marido, un hombre de rutina y testarudo, se muestra en contra de la terapia.
El verdadero desafío aparecerá a medida que la pareja vaya liberando sus obsesiones y tensiones acumuladas y comiencen entonces, a hacer todo lo posible por encender la llama que les unió años atrás.
El verdadero desafío aparecerá a medida que la pareja vaya liberando sus obsesiones y tensiones acumuladas y comiencen entonces, a hacer todo lo posible por encender la llama que les unió años atrás.
Por qué se le llama...
Las montañas rusas reciben este nombre porque las inventó una mujer de esta nacionalidad. Fue la emperatriz Catalina la Grande (1729-1796), esposa del zar Pedro III, quien, para no aburrirse. Irónicamente, los rusos le llaman Amerikánskiye Gorki o "montaña americana".
Fueron también conocidas en Francia, donde agregaron los carros de tren a vías en desuso, y finalmente llegaron a Estados Unidos donde se les llaman Roller coaster y son una popular atracción diseñada para ferias, parques de atracciones y parques temáticos.
En esencia es un sistema de rieles, que forman una pista o (vía) (o varias) que sube y baja en circuitos diseñados específicamente, algunas veces con una o más inversiones (entre la gran variedad de inversiones el más conocido es el rizo) que deja al viajero cabezabajo brevemente.
La pista no necesariamente tiene un circuito completo (cuando el circuito está abierto es "shuttle"), aunque algunos puristas insisten en que no es una verdadera montaña rusa. (Nótese que no todas las atracciones que circulan por un carril son montañas rusas).La mayoría de montañas rusas tienen coches (carros) para dos, cuatro, seis, ocho, o incluso 20 pasajeros cada uno, donde se sientan para viajar por el circuito. El conjunto de todos los coches (carros) unidos es un tren.
jueves
El Sonido de mi Silencio...
El sonido de mi silencio hoy es...
Anuncio TV de la Semana...
De Tapas por Almería
La Encina Plaza Vieja presenta una exquisita cocina tradicional y mediterránea con innovados platos de creación propia. Asimismo ofrece un servicio de comida informal con un variado surtido de raciones y tapas en la Taberna-Bar del restaurante.
En el interior de La Encina se puede contemplar un pozo de origen árabe del siglo XI de 25 mts. de profundidad aparecido durante la reforma del local bajo una losa de piedra.
La Encina Plaza Vieja ofrece un abanico muy amplio de gastronomía.
Mientras que su Restaurante permite disfrutar de platos que van desde la cocina de autor hasta las delicias más mediterráneas; en su Taberna se pueden tomar las tradicionales -y míticas- croquetas de jamón ibérico, patatas a lo pobre con huevo frito en aceite de oliva, y las modernas 'tapas gourmet' con sabores como el Foie, la berenjena con rulo de cabra y otras tantas más y en la Terraza todo esto, además de ricas copas.
Taberna-Restaurante
www.restaurantelaencina.es/encina/
Calle Marín, 16
04003 Almería
miércoles
Bicicleta Elíptica
Esta bicicleta es una mejor alternativa que el uso de una bicicleta convencional.
Una bicicleta elíptica cuenta con 2 pedales fijados a 2 mangos que llegan hasta la altura del hombro.
Los pedales realizan el movimiento en forma ovalada (en lugar de un movimiento circular como en las bicicletas convencionales) mientras que los mangos se mueven de atrás para adelante, como si se estuviera remando.
Las ventajas de la bicicleta elíptica
•Una bicicleta elíptica es en realidad una máquina de acondicionamiento físico con una particularidad, el movimiento que realizas es la combinación de varios otros movimientos deportivos a modo de síntesis.
•Por tanto los movimientos como correr, marchar, pedalear, esquiar, escalar se reducen a uno solo. Esta particularidad hace que sea un aparato de los llamados aeróbicos, que entrena a la vez, todos estos gestos deportivos.
•Como incorpora varios movimientos a la vez, trabaja más cantidad de grandes grupos musculares simultáneamente, dando como resultado mayor cantidad de calorías quemadas, por lo que disminuye tu grasa corporal y por consiguiente tu abdomen.
La bicicleta elíptica permite:
•Una gran pérdida de calorías.
•Hacer ejercicio cardiovascular.
•Hacer ejercicios sin realizar mucho esfuerzo.
•Ejercitar los múculos sin nigún tipo de molestia ni dolores articulares.
Además es fácil de usar y es recomendable para los principiantes.
¿Qué músculos trabaja la bicicleta elíptica?
•los muslos,
•los glúteos,
•las pantorrillas,
•los brazos,
•los hombros,
•los pectorales,
•La bicicleta elíptica obliga a mantener la espalda recta.
•La bicicleta elíptica fortalece la cintura abdominal, incluyendo los oblicuos.
•La desventaja de la bicileta elíptica es que si eres deportista, como por ejemplo corredor, entrenando en el elíptico no puedes transferir el gesto específico del deporte que practicas, y pierdes eficacia en tu puesta en forma. Sin embargo, suelen darse períodos de sobreentrenamiento entre los deportistas que los obliga a suspender por un breve tiempo o reemplazar el plan programado, siendo la bicicleta elíptica un excelente recurso para seguir trabajando el sistema aeróbico utilizando un gesto deportivo distinto.
Cualquier rutina de ejercicios físicos debe incluir un plan aeróbico, si te gusta trabajar más en la parte de fuerza muscular, la bicileta elíptica es el perfecto complemento para tu programa, debido a las diferentes posiciones que puedes adoptar para entrenar diversos grupos musculares.
Por tanto, la bicicleta elíptica termina siendo una máquina versátil, completa y accesible para que puedas optar, a la hora de iniciar ese postergado programa de acondicionamiento físico en tu vida, que te permita perder peso, tonificando tu cuerpo.
El Libro de la Semana...
EL INVIERNO DEL MUNDO-Ken Follett
Sinopsis: En el año 1933, Berlín es un foco de agitación política y
social. Lady Maud, ahora la esposa de Walter von Ulrich y madre de dos hijos,
publica artículos en una revista semanal que ridiculizan al partido nazi
mientras su marido manifiesta su oposición en el gobierno.
Sin embargo, parece
que nada podrá frenar el poder ascendente del canciller Adolf Hitler. Cuando
Maud recibe la visita de Ethel Williams y su hijo Lloyd, todos serán testigos de
la tiranía y la represión de la nueva Alemania.
El reino del Tercer Reich se
extenderá hasta Francia y más allá de la frontera rusa. Mientras, en Inglaterra,
Lloyd Williams, activista político como su madre, luchará en el ejército
británico para intentar frenar dicho avance, antes de alistarse en las brigadas
internacionales de la guerra civil española, donde participará en la ofensiva de
Zaragoza y la batalla de Belchite.Ty Gwyn, la mansión familiar de los
Fitzherbert en País de Gales, se convertirá en acantonamiento para oficiales, y
durante su estancia, Lloyd se sentirá atraído por la mujer de Boy Fitzherbert,
la rica heredera americana Daisy Peshkov.
En esta magnífica novela épica, Ken
Follett transportará al lector a través de una Europa en ruinas, quebrada de
nuevo por las guerras y los conflictos ideológicos.
Los hijos de las cinco
familias, protagonistas de La caída de los gigantes, forjarán su destino en los
años turbulentos de la Segunda Guerra Mundial, la guerra civil española, el
bombardeo de Pearl Harbor y la era de las bombas atómicas americanas y
soviéticas.
Criado en Londres, Follet estudió en la University of London donde escogió especializarse en periodismo. Tras licenciarse trabajó tanto en Gales como en Londres, en medios como el Evening News. Fue en esta época cuando comenzó a escribir la que sería su primera novela, El ojo de la aguja (1978), libro que resultaría todo un éxito a nivel internacional permitiéndole dedicarse por completo a su carrera literaria.
La obra de Follet no se compone sólo de novela histórica ya que, en realidad, la mayoría de sus obras pertenecen a otro tipo de géneros, variando desde relatos más policiales a libros con un gran componente de intriga, suspense o incluso aventuras. Habría que destacar títulos como Las alas del águila, El tercer gemelo o En el blanco, entre otros muchos.
Sin embargo, la mayoría de esas obras de Follet acabaron eclipsadas por el éxito arrollador de su novela de 1989 Los pilares de la tierra, uno de los best-sellers más famosos de la historia y cuyas ventas se cuentan por millones de ejemplares. En 2007 publicó su continuación, Un mundo sin fin, que también se ha situado entre los grandes éxitos de principios del siglo XXI.
En 2010 se rodó una miniserie de televisión de gran presupuesto sobre Los pilares de la tierra, aunque la relación de las obras de Follet con la gran pantalla ya se había dado con las adaptaciones de El tercer gemelo, La clave está en Rebecca, La gran prueba o El ojo de la aguja, que contó con un guión del propio autor
martes
¿Quien eres? - Karsten Ramser
Saber quienes somos es la base de cualquier cambio.
Si somos en contacto con el Ser,
no como un pensamiento,
no como una idea o concepto mental,
sino como una experiencia real,
despertaremos del sueño del ego y comenzamos a vivir en el mundo real.
Si somos en contacto con el Ser,
no como un pensamiento,
no como una idea o concepto mental,
sino como una experiencia real,
despertaremos del sueño del ego y comenzamos a vivir en el mundo real.
Muesli
Nunca dudeis de la importancia que un buen
desayuno tiene para comenzar bien el día, y es que es la mejor manera
de activar nuestro metabolismo. A pesar de todo hay muchas personas que no
logran encontrar ese desayuno que les sacie de una forma sana y apetecible.
Para solucionar algunas dudas y procurar hacer un desayuno equilibrado en un corto periodo de tiempo os proponemos una muy buena solución a esta duda.
Se
trata del muesli, una mezcla perfecta de diferentes alimentos
que nos aportarán los nutrientes necesarios para poder empezar la jornada con
buen pie y ser capaces de rendir. Para ello el muesli es una perfecta
combinación de hidratos de carbono de alta calidad. A esto debemos
sumarle las innumerables opciones de preparación que nos ofrece.
Todos los especialistas coinciden en que la base de una correcta alimentación son los cereales de carácter integral junto a las frutas y verduras. Si a esto le sumamos que el desayuno es una de las comidas principales del día, el muesli puede ser una de las mejores opciones, pues en la principal comida daríamos al organismo los principales nutrientes que necesita.
El muesli es una correcta mezcla de cereales integrales como
la avena, el trigo, la soja o el maíz integral al que se le añaden frutas
deshidratadas como el plátano, las fresas, las pasas… o frutos secos como las
nueves, almendras, cacahuetes… A causa de esta mezcla y de las diferentes
opciones que nos ofrece de preparación, ya que lo podemos tomar con leche,
yogurt, miel… el muesli es un alimento rico en nutrientes esenciales como los
hidratos de carbono, las proteínas, las vitaminas y los lípidos.
Al utilizar cereales integrales la calidad de los hidratos es mejor, pues el organismo los asimila de forma lenta, ayudándonos a mantener la energía a lo largo de toda la mañana. Su alto contenido en fibra nos ayuda a mantener un buen tránsito intestinal, así como a aumentar la saciedad y disminuir el apetito. En el caso de los deportistas el muesli es una buena manera de cargar las pilas para poder desarrollar los entrenamientos llenos de energía.
El gran aporte proteico que nos brinda es también un buen
alimento para nuestros músculos, así como su alto valor vitamínico, ya que es un
afuente de vitaminas del tipo B tan necesarias para mantener
una óptima salud en los tejidos corporales. Además es destacable el aporte de
antioxidantes que nos brinda ayudando a mejorar la salud general del organismo,
ya que de esta manera protegemos a nuestras células de los ataques que recibimos
del exterior.
Es importante que adoptemos este plato como una buena alternativa para el desayuno, aunque también lo podemos comer después de los entrenamientos y así dotar al organismo de los nutrientes necesarios para recuperarse. No debemos olvidar que el muesli nos brinda infinidad de opciones, tantas que lo podemos comprar elaborado o hacerlo nosotros mismos con ingredientes seleccionados, fruta fresca… De esta manera lo adaptaremos a nuestros gustos, haciéndolo aún más apetecible.
Para solucionar algunas dudas y procurar hacer un desayuno equilibrado en un corto periodo de tiempo os proponemos una muy buena solución a esta duda.
Todos los especialistas coinciden en que la base de una correcta alimentación son los cereales de carácter integral junto a las frutas y verduras. Si a esto le sumamos que el desayuno es una de las comidas principales del día, el muesli puede ser una de las mejores opciones, pues en la principal comida daríamos al organismo los principales nutrientes que necesita.
Al utilizar cereales integrales la calidad de los hidratos es mejor, pues el organismo los asimila de forma lenta, ayudándonos a mantener la energía a lo largo de toda la mañana. Su alto contenido en fibra nos ayuda a mantener un buen tránsito intestinal, así como a aumentar la saciedad y disminuir el apetito. En el caso de los deportistas el muesli es una buena manera de cargar las pilas para poder desarrollar los entrenamientos llenos de energía.
Es importante que adoptemos este plato como una buena alternativa para el desayuno, aunque también lo podemos comer después de los entrenamientos y así dotar al organismo de los nutrientes necesarios para recuperarse. No debemos olvidar que el muesli nos brinda infinidad de opciones, tantas que lo podemos comprar elaborado o hacerlo nosotros mismos con ingredientes seleccionados, fruta fresca… De esta manera lo adaptaremos a nuestros gustos, haciéndolo aún más apetecible.
Mis Trocitos de Película Favoritos
Sinopsis: Ike Graham, redactor de un periódico de Nueva York, abrumado por diversos problemas, decide aislarse en su refugio favorito a fin de encontrar ideas para escribir.
Allí se entera del caso de Maggie, una joven que vive en una zona rural del estado de Maryland, a la que le encantan los compromisos matrimoniales, pero le horroriza el matrimonio. Intrigado, Ike escribe una columna sobre el caso de la joven, sin prever el enfado de Maggie y la cadena de enredos que acabará desatando
Reparto: Julia Roberts, Richard Gere, Hector Elizondo, Joan Cusack, Rita Wilson, Paul Dooley, Laurie Metcalf, Jane Morris, Christopher Meloni, Sela Ward
Año: 1999
Duración: 118 min.
Mi Trozo favorito de la pelicula
-Te garantizo que habrá épocas dificiles y
te garantizo que en algún momento uno de los dos,
o los dos querramos dejarlo todo,
pero también te garantizo que si no te pido que seas mio
me arrepentiré durante el resto de mi vida
porque sé en lo más profundo de mi ser que estas hecho para mi.
lunes
Vamos de Concierto-Murcia
Miguel Bosé, tras el enormé éxito cosechado con 'Papitour', presentará a sus fans murcianos su nuevo espectáculo: 'Bosé Papitwo'. Las entradas están ya a la venta En el disco 'Papitwo', Bosé ofrece una nueva colección de duetos de sus grandes éxitos.Miguel nos volverá a sorprender con la reinterpretación de algunos de sus temas más emblemáticos que le han convertido en una de las figuras más destacadas y admiradas de la música latina. Volveremos a disfrutar del mejor Bosé en una gira cargada de sorpresas, de potentes duetos, una nueva apuesta con una escenografía espectacular que sorprenderá por su versatilidad y vanguardia.
Día: 29 de septiembre Hora: 22:00 Horas
Recinto: Plaza de Toros
Dirección: Ronda de Garay, 48 30003-Murcia
Autobus para llegar al recinto: Líneas 9, 31
Recinto: Plaza de Toros
Dirección: Ronda de Garay, 48 30003-Murcia
Autobus para llegar al recinto: Líneas 9, 31
Sabias que...
Las imágenes tridimensionales que son emitidas en cines o televisores 3D (sistemas con lentes) funcionan de la siguiente forma: dos imágenes son generadas simultáneamente y enviadas para los lentes, que las separan para que cada ojo vea apenas una de ellas.
En el cerebro, ocurre el proceso de la fusión binocular, momento en que las imágenes son unidas y generan la sensación tridimensional.
¿Por que no todos logran ver las imagenes 3D?
Justo porque tienen dificultades en realizar la fusión binocular, o sea, las imágenes no llegan al cerebro de la forma correcta. Antes de explicar la enfermedad ocular que causa estos problemas, es necesario entender un poco más sobre algunos conceptos de la oftalmología.
La visión binocular es el nombre que se le da a la suma de los dos ojos. Hay una serie de ventajas generadas por este tipo de visión. Por ejemplo, las personas con problemas serios en uno de los ojos, puede continuar viendo, pues si uno de los dos ojos está en condiciones de hacerlo, el otro deja de tener tanta importancia.
Esto ocurre con frecuencia en pacientes que tienen una de las enfermedades
generadas por el estrabismo: la ambliopía (también conocida
como “ojo perezoso” u “ojo vago”). Este tipo de paciente suele
tener uno de los ojos en condiciones aceptables para la visión, pero el otro
funciona apenas como un accesorio.Cuando los ojos no están alineados perfectamente, la estereopsis es afectada y consecuentemente la fusión se debilita. Los especialistas afirman que cuanto mayor es el desvío ocular del paciente, menor será la capacidad de fusión. Resumiendo, la gran mayoría de los pacientes con estrabismo moderado o grave no puede ver las tres dimensiones.
La Canción...
Canción de Vuelta-Vetusta Morla
He visto la tierra girar ..
cosida a los desiertos sin mitad.
Las sombra quebrada de un glaciar ..
que tiembla como un crío frente al mar.
Ya es hora de intercambiar mensajes por palabras ..
Ya es hora de replegar las alas rumbo a casa ..
He viajado a lomos de la lava de un volcán ..
esclavo de su urgencia y su velocidad.
Haciendo de la música espejo de mi hogar ..
un manto en los delirios de un chaval.
Ya es hora de intercambiar su fuego por palabras ..
Ya es hora de replegar las alas rumbo a casa ..
Ya es hora de intercambiar su fuego por palabras ..
Ya es hora de replegar las alas rumbo a casa ..
He visto la tierra girar ..
cosida a los desiertos sin mitad.
Las sombra quebrada de un glaciar ..
que tiembla como un crío frente al mar.
Ya es hora de intercambiar mensajes por palabras ..
Ya es hora de replegar las alas rumbo a casa ..
He viajado a lomos de la lava de un volcán ..
esclavo de su urgencia y su velocidad.
Haciendo de la música espejo de mi hogar ..
un manto en los delirios de un chaval.
Ya es hora de intercambiar su fuego por palabras ..
Ya es hora de replegar las alas rumbo a casa ..
Ya es hora de intercambiar su fuego por palabras ..
Ya es hora de replegar las alas rumbo a casa ..
domingo
Día Internacional contra la Explotación Sexual y el Tráfico de Mujeres
Contra valores como la integridad y la libertad. Contra la vida misma.
El Día Internacional contra la Explotación Sexual y el Tráfico de Mujeres tiene como objetivo fundamental denunciar unas prácticas abusivas que, en la práctica, suponen el tercer negocio ilegal más lucrativo del mundo, tras las armas y las drogas.
Quienes llenan sus bolsillos traficando con personas -sobre todo mujeres-, y explotándolas desde un punto de vista sexual, se aprovechan de la vulnerabilidad de los más necesitados.
Sacan partido de quienes padecen situaciones de extrema pobreza, de máxima necesidad.
El Día Internacional contra la Explotación Sexual y el Tráfico de Mujeres ha de servir para poner freno a la esclavitud en el siglo XXI. A situaciones tan crueles como la violencia y el abuso sexual, de los que se derivan embarazos no deseados, abortos inseguros e irreparables secuelas psicológicas, entre otros daños colaterales.
sábado
Otoño... Bienvenido!!
Esta estación durará 89 días y 20 horas, y terminará el 21 de diciembre con el comienzo del invierno. Desde el punto de vista astronómico, el cielo durante el otoño de 2012 estará inicialmente dominado por Marte al principio de la noche.
A medida que avance la estación, Marte dejará de ser visible, y un Júpiter muy brillante irá saliendo más pronto hasta poder verse al anochecer a primeros de noviembre. Este planeta alcanzará su máximo acercamiento a la Tierra el 1 de diciembre.
Durante el otoño de 2012, se producirá un eclipse total de Sol (13 de noviembre) que no será visible desde España, y un eclipse penumbral de Luna (28 de noviembre) que en España sólo será visible en sus últimas fases.
Cocina
La coca de trempó es un receta de coca típica de Mallorca.
El trempó es una ensalada que se hace en la isla y que tiene múltiples versiones y una de ellas es la coca.De las tres coca que se realizan en todos los hornos mallorquines, ésta es la que más me gusta.
Una de mis ideas cuando comencé a subir recetas a mi blog es que conocierais recetas faciles de hacer y que os dejaran un buen sabor de boca.
Espero que disfrutéis de esta coca.
Ingredientes
-50 g aceite de oliva virgen extra
-100 g. agua
-1 cucharadita azúcar glas
- 20 g manteca de cerdo
- 30 gr de mantequilla
- 20 g levadura
- 300 g harina de fuerza
- 1 pellizco azúcar
- 3 tomates medianos
- 3 pimientos blancos italianos
- 2 cebollas medianas.
Pon a calentar el horno a 225.
Luego en un bol pon todos los líquidos, la sal, la manteca y la mantequilla.
Estas últimas deben estar a temperatura ambiente para que se puedan trabajar. Incorpora la levadura desmenuzada, el azúcar y por ultimo la harina de fuerza la harina.
Mezcla todo con las manos hasta conseguir una masa elástica y algo pegajosa pero que se separe del bol. Si es necesario añade más harina de la marcada en los ingredientes, aunque siempre poco a poco. Deja reposar unos minutos la masa y mientras tanto ve cortando los tomates, los pimientos y las cebollas lo más pequeñito que puedas.
Después ponlas en un bol y aliña con aceite de oliva y sal. Mezcla y reserva. Ponte aceite de oliva en las manos y coge la masa que pondremos sobre la bandeja de hornear. La estiramos con las manos y que quede de al menos un dedo de espesor.
Después distribuimos las verduras por encima. Horneamos entre 25-30 minutos a 190-200º.
Puedes poner torcitos de lomo sobre las verduras y tendrás junto con una ensalada una cena estupenda. Es perfecta para llevarla a un picnic y cómo no a la playa.
Y como aperitivo con una cervecita fresca o tu refresco favorito, ya ni te cuento. Está mejor de un día para otro.
Tiempo de preparación: 45 minutos
Dificultad: media
viernes
DIA INTERNACIONAL DE LA PAZ
En medio de escenarios de creciente violencia en el mundo entero, hoy se celebra el Día Internacional de la Paz. No es una paradoja, sino el sentimiento más profundo de la humanidad que no ceja, pese a tanta experiencia horrorosa de violencia, en su afán de buscar mecanismos que permitan a la humanidad respetar las diferencias y alcanzar un estado de pacífica convivencia.
En ese escenario la paz es una utopía en su sentido lato: probablemente nunca se la alcanzará a plenitud, pero será un ideal siempre presente al que se deseará llegar y, para ello, se irán lanzando iniciativas de distinto orden que permitirán, pese a los obstáculos y las limitaciones, avanzar en esa dirección.
Se trata de generar en todos los ámbitos de las sociedades espacios de debate y reflexión sobre el valor de la paz y de la necesidad de adherir a ese concepto a partir de la propia cotidianidad. Es decir, la creación de una cultura de paz no sólo significa evitar las conflagraciones internas e internacionales, sino de hacer que en la vida cotidiana prime una predisposición a la tolerancia, el respeto al otro y a la solución de las controversias por medios pacíficos, desde la conciliación hasta la aplicación de las normas legales en vigencia.
Abona a la creación de la cultura de paz la asunción consciente de que todos los seres humanos tienen, por ser tales, una serie de derechos que se deben respetar por encima de toda otra consideración, al mismo tiempo que se tiene una serie de obligaciones cuyo cumplimiento hace, precisamente, que se pueda convivir en forma pacífica.
Además, una cultura de paz debe erradicar toda forma de racismo, discriminación (de género, cultural, religiosa, condición económica, etc.) y autoritarismo, así como injusticias sociales y brechas económicas intolerables.
En definitiva, la creación de una cultura de paz exige un compromiso militante con la vida y la sociedad de manera que día tras día se pueda acercar al mundo a la utopía de un planeta en pacífica convivencia.
El Circo de los Horrores
En él conviven, psicóticos, desquiciados y perturbados mentales formando una familia de enajenados mentales
Un hospital vigilado por guardianes sin escrúpulos, donde torturados cirujanos y enfermeras carniceras destrozaran cerebros y cuerpos bajos los efectos del delirio.
En el manicomio un enfermo extremadamente perturbado y peligroso que se llama a sí mismo el rey de los vampiros, descubrirá que sus seguidores no son momias, hombres lobos ni niñas poseídas sino una marea de enfermos y majaras terminales.
Dos horas en las que acróbatas esquizofrénicos compulsivos, malabaristas ludópatas enfermeras bipolares, payasos degenerados y equilibristas exhibicionistas trasladaran al público a través del inquietante mundo de los locos.
El Manicomio de los Horrores es una secuela de nuestro primer show El Circo de los Horrores, dando así continuidad a nuestro primer trabajo.
Una vez más fusionamos el teatro de vanguardia, el circo contemporáneo y el cabaret más salvaje, nuestro inconfundible sello de identidad donde prima el terror psicológico y el humor acido y grotesco.
Y lo más importante...
Recuerden...
“Son dos horas de mucho ‘miedito’ y risas”. Así definen este montaje, uno de los shows circenses más espectaculares de la escena contemporánea, que desde el miercoles y hasta el domingo 2 de octubre se podrá disfrutar en la Rambla Federico García Lorca de Almería.
Durante estos días habrá un pase a las 20.30 horas miércoles y jueves, dos a las 19 y 22 horas viernes y sábados y otros dos a las 17.30 y 20.30 horas los domingos.
El precio de las entradas oscila entre 15 y 35 euros y pueden adquirirse en El Corte Inglés, en la web atrapalo.com y en taquilla.
La Pelicula de la Semana..
CONTRARRELOJ Sinopsis: Will Montgomery (Nicolas Cage) es un veterano ladrón de bancos que, tras ser traicionado en un atraco que acaba torciéndose, es sentenciado a ocho años de prisión.
Una vez cumplida su condena, está dispuesto a dejar atrás su pasado criminal e intentar reconstruir la deteriorada relación con su hija Allison.
Pero todo se complica cuando Vincent (Josh Lucas), su antiguo compañero, secuestra a Allison y exige a Will 10 millones de dólares a cambio de volver a verla con vida.
Con sólo un día para conseguir el dinero, Montgomery únicamente puede confiar en sus instintos y en su antigua compañera Riley (Malin Akerman) para dar un último gran golpe que le permita recuperar a su hija antes de que sea demasiado tarde…
jueves
Anuncio TV de la Semana...
Para este anuncio, filmado por Melina Matsoukas, Adidas nos lleva a varias ciudades del planeta con diversos embajadores de la marca. Así en Nueva York, en Brooklyn más concretamente, nos encontramos con la cantante Nicki Minaj y el diseñador de moda Jeremy Scott; en Paris los skaters Lucas Puig y Lem Villemin se cruzan con el jugador de baloncesto de los Chicago Bulls y MVP de la NBA Derrick Rose; el popular barrio de Shibuya en Tokio es el lugar escogido por el grupo surcoreano de K-Pop (K viene de Korean, Corea en inglés) 2NE1 para realizar una coreografía. De vuelta a Estados Unidos, en la mencionada ciudad del viento donde juega Derrick Rose -Chicago por si alguno se ha despistado- podemos ver el encuentro entre varios de los componentes de la banda de hip-hop Kids These Days con el rapero Big Sean, el DJ Mo' Beatz y la cantante Sky Ferreira.
Con esta campaña, que tiene continuidad en twitter gracias a los hashtags #alloriginals #represent, la firma germana busca que nos identifiquemos como grupo a través de la ropa y que nuestro estilo único nos represente. Con ese propósito han creado también un site donde puedes inscribir a tu grupo de amigos (ya sean músicos, deportistas, escritores, etc,...) en un concurso que os puede llevar a "participar en el show all Originals Represent", como bien podemos leer en el mismo.
Finalmente os cuento que la banda sonora del anuncio es el tema "Masquerade" compuesto por la propia Nicki Minaj para el spot, y que podéis encontrar en los bonus track de la edición deluxe de su álbum Pink Friday: Roman Reloaded, segundo y último álbum -hasta la fecha- de su corta discografía, bautizado con ese nombre porque surge de la unión del título de su primer trabajo y el de uno de los single del actual.
miércoles
Bad 25
 Con Michael Jackson Bad 25 que celebra el 25
aniversario del álbum Bad,
y la gira correspondiente que batió records de venta de entradas. La edición de
lujo consta de tres CD, dos libretos de coleccionista, y el primer DVD
autorizado de un concierto de la gira mundial de BAD- el famoso show del 16 de
julio de 1988 en estadio de Wembley en Londres que agotó todas las
entradas.Repleto de versiones previamente remasterizadas de éxitos emblemáticos y grabaciones inéditas del Rey del Pop, esta edición de lujo incluye lo siguiente. El primer CD incluye versiones remasterizadas de los grandes éxitos de Michael del álbum original de BAD como "Smooth Criminal", "Man In The Mirror", "Bad", "Another Part of Me", "The Way You Make Me Feel", y " Dirty Diana " en el mismo orden en el que aparecieron en el álbum original lanzado hace 25 años. "Leave Me Alone" se introdujo en el álbum como bonus track después de su lanzamiento inicial y también ha sido incluido en este CD. El segundo CD ofrece a los fans la oportunidad única de escuchar trece canciones adicionales, seis de las cuales son grabaciones de demos inéditas grabadas en el estudio personal de Michael, construido en la que entonces era su casa en la avenida Hayvenhurst en Encino, California. También se incluyen los tres bonus tracks de la edición ampliada de 2001 de BAD, la versión francesa, previamente inédita de la actuación de Michael del clásico, "I Just Can't Stop Loving You", una versión más enérgica de "Speed ??Demon", remezclada por Nero y el nuevo remix de "Bad", como una colaboración electrizante entre Pitbull y el DJ holandés Afrojack. Las grabaciones incluidas en este paquete reflejan las canciones y el espíritu del arte de Michael Jackson durante las sesiones BAD y han sido seleccionados para mostrar las diferentes etapas de cómo evolucionó el talento y la genialidad de Michael a la hora de componer y grabar canciones. Algunos temas son tan completos que cualquier otro artista que no fuera Michael Jackson - que trabajó incansablemente para asegurarse de que sus canciones reflejaran su visión – los daría por acabados. Otros se presentan menos elaborados pero ofrecen una visión del proceso creativo de Michael en sus distintas etapas. Se incluye la demo, "Al Capone", una versión inicial que se convirtió finalmente en "Smooth Criminal", "Don't Be Messin' Around", un ejemplo de una demo más completa, y una canción titulada inicialmente "Song Groove." Esa canción después se conoció como "Abortion Papers" que, según los archivos personales de Michael, pasó un tiempo considerable reflexionando sobre la mejor manera de abordar algo que fue y sigue siendo un tema muy personal y sensible.   También se publica una edición con los 2 primeros CDs. | |
El Libro de la Semana...
Sinopsis: La primera vez es algo que irá siempre contigo, no sé cómo explicarlo, pero siempre he sentido que sería así.
hora, si miro en mi
interior, también veo a otra persona junto a mí y es tan hermoso saber que somos
dos.
Eso es para mí hacer el amor, es exactamente eso: saber que siempre seremos
dos, pase lo que pase.»¿Qué pasaría si la hija de un juez se cruzara en el
camino de un joven mafioso? ¿Y si se enamorasen a pesar de que su relación
estuviese condenada desde el principio?
La joven Bianca se traslada con su padre
al sur de Italia, donde él investigará una red ilegal de tráfico de residuos
tóxicos.
El responsable de esta operación es Manuel, que con solo diecinueve
años es un prometedor miembro del clan mafioso de los De Giacomo. Bianca y
Manuel se conocen en el instituto, ambos comparten una vida marcada por la
soledad, algo que se convertirá en el detonante de su historia de amor.
Pero
pronto empiezan los problemas y se verán obligados a tomar difíciles decisiones
Quien es Marcela Salvi o Manuela Salvi (Ceprano, Italia, 1975) se licenció en el
Instituto Superior de Industrias Artísticas de Urbino, una de las escuelas más
prestigiosas de Italia en Diseño Gráfico y Comunicación.
Su carrera como escritora se inició años después, cuando comenzó a escribir novelas juveniles tras su experiencia como profesora en una escuela de estudios superiores.
Actualmente imparte clases en el curso de escenografía de la RAI.
Su carrera como escritora se inició años después, cuando comenzó a escribir novelas juveniles tras su experiencia como profesora en una escuela de estudios superiores.
Actualmente imparte clases en el curso de escenografía de la RAI.
martes
El sonido de mi silencio...
Cuesta más responder con gracia y mansedumbre, que callar con
desprecio. El silencio es a veces una mala respuesta, una respuesta
amarguísima.
El sonido de misilencio hoy es....
Depilarse con azúcar
Depilarse con azúcar es algo que las mujeres egipcias
vienen haciendo desde tiempos remotos ¿Te interesa conocer el método de
depilarse con azúcar?
¿Qué se necesita para la depilación con azúcar?
Si decidimos probar este método de depilación podemos optar por buscar un
profesional que nos merezca confianza o podemos decidirnos por intentar llevarlo
a la práctica nosotras mismas.
Por supuesto lo primero es preparar la pasta de azúcar para llevar a cabo la depilación.
Como preparar la pasta para depilarse con azúcar
Ingredientes
-2 tazas de azúcar.
-¼ de taza de jugo de limón.
-¼ de taza de agua.
Preparación
¿Cómo depilarse con azúcar?
Una vez que hemos preparado la mezcla ya podemos llevar a cabo la depilación con azúcar:
Consejos para una correcta depilación con azúcar
Por supuesto lo primero es preparar la pasta de azúcar para llevar a cabo la depilación.
Como preparar la pasta para depilarse con azúcar
Ingredientes
-2 tazas de azúcar.
-¼ de taza de jugo de limón.
-¼ de taza de agua.
- Ponemos los ingredientes en un cazo a fuego lento.
- Remover la mezcla constantemente hasta conseguir que el azúcar se disuelva.
- Hemos de calentar la mezcla hasta que alcance una temperatura de 115º C (para tomar la temperatura necesitaremos un termómetro de repostería)
- Cuando la mezcla alcance la temperatura adecuada retiramos del fuego y dejamos enfriar lo suficiente para poder envasarlo.
Una vez que hemos preparado la mezcla ya podemos llevar a cabo la depilación con azúcar:
- Cuando la pasta alcance una temperatura soportable aplicamos sobre la piel y extendemos con una paleta.
- Hemos de cubrir la capa de azúcar con tiras de tela de algodón.
- Dejamos que la mezcla actúe durante un par de minutos y tiramos con fuerza de la tela.
- Para que la depilación resulte exitosa debemos dejar que el vello crezca lo suficiente para que pueda arrancarse con facilidad.
- No es conveniente exfoliar la piel el día antes de depilarse con azúcar.
- El día que decidamos depilarnos no debemos usar ningún tipo de lociones o cremas.
- Se ha de evitar la aplicación de la pasta sobre verrugas y lunares.
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