viernes

El Sonido de mi Silencio...

Si lo que vas a decir no es más bello que el silencio no lo vayas a decir.
El sonido de mi silencio hoy es... Norah Jones -What am I to you

Arte Urbano


La Película de la Semana

After Earth 
Sinopsis: Un aterrizaje de emergencia deja al joven Kitai Raige (Jaden Smith) y a su legendario padre Cypher (Will Smith) atrapados en el planeta Tierra, 1.000 años después de que una serie de catastróficos eventos obligaran a la humanidad a escapar de ella.
Con Cypher herido de gravedad, Kitai deberá embarcarse en un peligroso viaje con el objetivo de mandar una señal de socorro, enfrentándose a un territorio desconocido, a nuevas especies de animales que ahora rigen el planeta y a una imparable criatura alienígena que se escapó durante el accidente.
Padre e hijo tendrán que aprender a trabajar juntos y confiar el uno en el otro si quieren tener la oportunidad de regresar a casa.
Reparto: Will Smith, Jaden Smith, Isabelle Fuhrman, Zoë Kravitz, Sophie Okonedo, Kristofer Hivju, David Denman, Sacha Dhawan, Lincoln Lewis, Chris Geere, Jaden Martin, Gilbert Soto, Darrell Foster, Faron Salisbury, Nick Grock

jueves

Por tu amor


Por tu amor voy a cambiar el mundo
y voy a transformar la realidad
en un lugar maravilloso donde no haya violencia
donde reine por siempre la plenitud de la felicidad
y el amor que eres tú.
Por tu amor haré del desierto
una valle hermoso de flores
y que siempre me hablen de tí.
Por tu amor sobreviviré y la vida
y la vida será dulce como tu corazon de miel.
Por tu amor las hoias secas serán verdes
y nunca jamás habrá ni melancolíancolía ni tristeza
porque tu serás mi sol y el eterno nuevo día
Tu cuerpo y mi cuerpo seran uno,
mi sangre será tu sangre, y tu sangre mía,
y fecundaremos la tierra, por siempre la eternidad.
Te amo sin límites y sin medida.
Oscar Basurto Carbonell

Mis Trocitos de Canciones...

Te lloré hasta el extremo 
De lo que era posible 
Cuando creía que era invencible 
No hay mal que dure cien años 
Ni cuerpo que lo aguante 
Y lo mejor siempre espera Sale el sol - Shakira
Estas semanas sin verte
Me parecieron años
Tanto te quise besar
Que me duelen los labios
Mira que el miedo nos hizo
Cometer estupideces
Nos dejó sordos y ciegos
Tantas veces
Y un día después de la tormenta
Cuando menos piensas sale el sol
De tanto sumar pierdes la cuenta
Porque uno y uno no siempre son dos
Cuando menos piensas sale el sol.
Te lloré hasta el extremo
De lo que era posible
Cuando creía que era invencible
No hay mal que dure cien años
Ni cuerpo que lo aguante
Y lo mejor siempre espera
Adelante
Y un día después de la tormenta
Cuando menos piensas sale el sol
De tanto sumar pierdes la cuenta
Porque uno y uno no siempre son dos
Cuando menos piensas sale el sol.
Cuando menos piensas sale el sol
Y un día después de la tormenta
Cuando menos piensas sale el sol
De tanto sumar pierdes la cuenta
Porque uno y uno no siempre son dos
Y un día después, y un día después
Sale el sol
Y un día después de la tormenta
Cuando menos piensas sale el sol
De tanto sumar pierdes la cuenta
Porque uno y uno no siempre son dos
Cuando menos piensas sale el sol.

Anuncio TV de la Semana....

Con menos ruido que en sus campañas de Navidad, Campofrío ha estrenado hace muy poco "Larga Vida", su nuevo spot publicitario para la promoción de los fiambres envasados Cuída T+.
 La agencia de publicidad McCann Erikson ha creado este anuncio con el que la empresa española de productos de alimentación pretende concienciar al público objetivo de que la única manera de poseer una salud de hierro cuando sean mayores es empezar a cuidarse desde ya mismo.
Con este fin, Campofrío presenta la gama Cuída-T+ de jamón, pavo y embutido reducido en sal y en grasas, y lo hace de la mano de un spot en el vemos a unos ancianos con pocos achaques, independientes y que disfrutan de las cosas buenas de la vida con una vitalidad fuera de lo común.
La canción del anuncio de Campofrío 2013
Si sentirse bien es lo que Campofrío ofrece con sus productos, no se nos ocurre una elección mejor que acompañar el spot con el tema "Feeling Good" en la incomparable voz de Nina Simone. Cabe mencionar que la versión original fue compuesta por Anthony Newley y Leslie Bricusse para el musical The Roar of the Greasepaint, The Smell of the Crowd, y que este cover de la cantante norteamericana se puede encontrar en su álbum de 1965 I Put a Spell on You, junto a otras piezas imprescindibles como la que da nombre al disco o "Ne me quitte pas".
Además, la canción ha sido muy utilizada como banda sonora en cine (La asesina, Last Holiday, Intocable), series de televisión (A dos metros bajo tierra, Chuck), videojuegos (The Saboteur) y en otras muchas campañas publicitarias.

Nube de Palabras

matrimonio 
-Unión de hombre y mujer concertada mediante determinados ritos o formalidades legales.

miércoles

Decir “te amo”

Decir “te amo” durante el sexo es culpa de una hormona
Hay hay quienes al momento del sexo dicen palabras que quizá nunca hubieran querido pronunciar, me refiero a frases espontáneas que, pasado el momento epifánico, son un sincericidio…¿por qué dije eso? Otras veces, son pura verdad.
Según un estudio de la psicóloga Amanda Denes de la Universidad de Connecticut, la responsable de esa verborragia sexual es la oxitocina, mejor conocida como la hormona del amor.
“La oxitocina disminuye la agresión e incrementa la confianza en la pareja, permitiendo que ambos individuos sean más abiertos en su comunicación” dice Denes, autora del ensayo “Pillow Talk: Exploring Disclosures After Sexual Activity” en el que explora el sentido y el origen de las palabras y las conductas que surgen segundos después del encuentro erótico.
Sin dudas las más propensas a decir “te amo” y frases por el estilo son las mujeres que tienen una relación estable, y eso podría deberse a que “la estimulación sexual recibida es tan placentera que aumenta los índices de oxitocina, provocando una actitud positiva, afectiva y de confianza sobre la pareja” dice el estudio realizado entre hombres y mujeres entre 18 y 26 años de edad.
Los resultados muestran que los sentimientos de comodidad disminuyen el estrés y estimulan la facilidad de divulgar información personal durante el sexo, fortaleciendo el vínculo.
Pero atenti, que no todo es literal: según algunas encuestas el 68% de las mujeres finge el orgasmo (y el 33% de los hombres) y el ensayo Denes coincide en que durante un touch and go también pueden aflorar palabras que estando sobrio uno jamás diría. Por lo tanto, mejor tomar el “te amo” como un “gracias”….:

El Sonido de mi Silencio...

Ser amigos es interpretar miradas, entender silencios, perdonar errores, guardar secretos, prevenir caídas y secar lagrimas.
El sonido de mi silencio hoy es....

Patricia Marx & Seu Jorge - Espelhos d'água

Zumbidos de los oídos

Trucos y remedios para Acúfenos, tinnitus o zumbidos de los oídos  
Se calcula que alrededor de 36 millones de personas alrededor de mundo padecen ocasionalmente o de forma constante de tinnitus o acúfenos.
El tinnitus o acúfenos, término que etimológicamente viene de acuo (oir) y phaino (aparentar o tener apariencia de fantasma), son los zumbidos o ruidos anormales en los oídos como gorjeos, pitos, timbres, campanilleos, truenos, chirridos o silbatos) que se sienten, de manera continuada o con intervalos de silencio, en uno o ambos oídos.
El tinnitus puede ser causado por:
-Taponamiento del conducto auditivo externo por cerumen o cera de los oídos endurecido
-Sinusitis
-Medicamentos como aspirina, antibióticos y barbitúricos
-Exposición a substancias químicas como el monóxido de carbono procedente de las emisiones de vapor de la bencina utilizada para lavar en seco
-Consumo excesivo de alcohol o cafeína
-Exposición a ruidos fuertes e intensos (radios a gran volumen, disparos de armas de fuego, por martillos neumáticos, maquinarias industriales, un avión que aterriza o despega en el aeropuerto, los conciertos de rock entre otros).
-Enfermedades que afectan al oído medio y/o interno
-Trastornos circulatorios como presión sanguínea alta, arteriosclerosis
-Padecimientos de la columna vertebral o cervical
-Lesiones de cabeza
-Estrés
Es importante observar que quien padece un acúfeno, no sólo siente su ruido característico, sino que también puede experimentar otras alteraciones del organimo como insomnio, pérdida de la capacidad de concentración o pérdida de la audición.
Remedios populares
Remedio para los acufenos o tinnitus 1: Tomar dos cucharadas de levadura de cerveza diariamente mezclada en un jugo de tomate.
Remedio para los acufenos o tinnitus 2: Tomar una infusión elaborada con hojas de ginkgo biloba tres veces al día lo cual aumentará el riego cerebral y actuará positivamente sobre el zumbido de oídos.
Remedio para los acufenos o tinnitus 3: Realizar lavados diarios de nariz con agua fría, ligeramente salada (1 ó 2 granos de sal gorda disueltos en un vaso de agua) lo cual estimulará el riego sanguíneo si se consigue que el agua pase a la garganta.
Remedio para los acufenos o tinnitus 4: Insertar, en el caso de taponamiento del oído como causante del tinnitus, 3 ó 4 gotas de aceite de castor en cada oído una vez al día, y luego tapar con un trozo de algodón o emplear una gota de jugo de cebolla tres veces por semana hasta sentir alivio, luego una vez cada diez días como mantenimiento.
Remedio para los acufenos o tinnitus 5: Presionar, durante varios minutos, las depresiones detrás de ambos lóbulos y la mandíbula directamente debajo de las orejas.
Remedio para los acufenos o tinnitus 6: Preparar una mezcla, en el caso de taponamientos del oído, con 100 gramos de aceite puro de oliva de primera presión en frío, 10 gramos de flores de gordolobo, 5 gramos de castañas de Indias, 3 gotas de aceite esencial de tomillo.
Poner en un frasco de cuello ancho las hierbas y verter el aceite ligeramente caliente y removiendo al mismo tiempo. Dejar al aire abierto con una gasa durante 3 semanas y agitar todos los días.
Pasado ese tiempo, procederemos a colar y agregar la esencia. Envasar en un frascocuentagotas y aplicar 4 gotas en el oído al acostarse.
Remedio para los acufenos o tinnitus 7: Calentar en medio litro de agua un limón troceado, tres cucharadas de pipas de girasol peladas y una cucharada de miel. Remover constantemente por 10 minutos, colar el líquido y conservar en un recipiente hermético. Tomar dos vasos a diarios durante 60 días.
Remedio para los acufenos o tinnitus 8: Aplicar un trapo previamente calentado por medio de una plancha y poner de inmediato, antes que se enfríe, sobre el oído donde se siente el zumbido.
Remedio para los acufenos o tinnitus 9: Presionar ambas orejas contra la cabeza varias veces por día y usar los dedos pulgar e índice para masajear los extremos exteriores de ambas orejas, incluyendo los lóbulos. Igualmente, presionar y masajear el área debajo de los dos últimos dedos en la palma de cada mano, y/o en la planta del pie, entre el dedo meñique y el medio.
Recomendaciones
Adoptar una dieta alta en fibra y baja en grasas, que incluya especialmente alimentos que contengan magnesio y potasio (son buenas fuentes los albaricoques, las papas horneadas, las bananas, la remolacha, las verduras con hojas y las nueces) lo cual mejora la circulación y disminuye los ruidos molestos.
Evitar el consumo de café y alcohol.
Practicar ejercicio y deportes suaves para activar la circulación sanguínea.
Evitar la introducción del dedo, objeto puntiagudo o bastoncitos de algodón si se siente el oído taponado, ya que puede causar infecciones o heridas.
Practicar técnicas de relajación si el zumbido tiene origen en el estrés.
Evitar la introducción de algún líquido en el conducto auditivo si se sospecha de perforación timpánica.
Acudir a un especialista cuando el tinnitus o acúfenos es persistente o recurrente para averiguar la causa que los produce y tratarlos de manera específica.

El Libro de la Semana...

Antes del último sueño-Ami Mckay 
Sinopsis: Manhnattan, finales del siglo XIX. Moth vive con su madre en uno de los barrios más pobres de Nueva York. Al cumplir los doce años es vendida como sirvienta, y al escapar de esta nueva vida, entra en contacto con los bajos fondos de la ciudad.
Aprende a convivir con pícaros, ladronzuelos, mendigos y prostitutas, pero también con los ricos que visitan en secreto el prostíbulo clandestino de Miss Everett, un local exclusivo en el que se ofrece a chicas jóvenes y vírgenes, como Moth, como el bien más preciado.
A pesar de las duras condiciones, este nuevo mundo de lujo, le permite a Moth soñar con una nueva vida, una nueva oportunidad. Antes del último sueño, de Ami McKay, autora de otras obras como La casa de la luna, es una novela femenina de época, en la línea de las exitosas novelas de Kate Morton y Sarah Lark.
La historia transcurre en los bajos fondos del Manhattan a finales del siglo XIX, un escenario evocador y universal.
La novela está inspirada en la vida de la abuela de la autora. Aclamada por los lectores y la crítica, Ami McKay se ha convertido en una autora de referencia en Canadá.
Quien es Ami Mckay, nacio y crecio en Indiana rural. Entre los campos de maíz y la Interestatal 65 que aprendí a decir cuentos chinos, tocar el piano y dirigir un amarillo 1972 VW Super Beetle.
Después de una licenciatura en educación musical y estudios de postgrado en musicología en la Universidad Estatal de Indiana, me mudé a Chicago para enseñar música en una escuela secundaria de la ciudad interior de las artes. La primera novela de Ami McKay, La Casa Natal fue un bestseller  1 en Canadá, ganador de tres premios Libris CBA, designados para el Premio Literario Internacional IMPAC de Dublín, y un libro club favorito de todo el mundo.
Ami vive ahora en Nueva Escocia.

Nube de Palabras

emoción
-Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática.
-Interés expectante con que se participa en algo que está ocurriendo.

martes

Con < H > de Humor...


Mis Trocitos de Canciones...

Amores, tan extraños que vienen y se van, que en tu corazón sobrevivirán, son historias que siempre contarás sin saber si son de verdad.
Son amores frágiles, prisioneros, cómplices, son amores problemáticos, como tú, como yo.
Tan extraños que viven negándose escondiéndose de los dos. Laura Pausini - Amores Extraños
Ya sabía que no llegaría,
ya sabía que era una mentira,
cuanto tiempo que por él perdí,
que promesa rota sin cumplir.
son amores problemáticos,
como tú, como yo.
es la espera en un teléfono,
la aventura de lo ilógico,
la locura de lo mágico,
un veneno sin antídoto,
la amargura de lo efímero,
porque él se marchó.
Amores, tan extraños que te hacen cínica,
te hacen sonreír entre lágrimas.
cuántas páginas hipotéticas, para no escribir las auténticas.
son amores que sólo a nuestra edad
se confunden en nuestros espíritus,
te interrogan y nunca te dejan ver
si serán amor o placer.
Y cuantas noches lloraré por él,
cuantas veces volveré a leer
aquellas cartas que yo recibía
cuando mis penas eran alegrías.
son amores esporádicos,
pero en ti quedarán.
Amores, tan extraños que vienen y se van,
que en tu corazón sobrevivirán,
son historias que siempre contarás
sin saber si son de verdad.
Son amores frágiles,
prisioneros, cómplices,
son amores problemáticos,
como tú, como yo.
son amores frágiles,
prisioneros, cómplices,
tan extraños que viven negándose
escondiéndose de los dos.
Son amores que sólo a nuestra edad
se confunden en nuestro espíritu,
son amores problemáticos
que se esconderán de los dos.
son amores que vienen y se van,
son historias que siempre contarás.
Ya sabía que no llegaría,
esta vez me lo prometeré,
tengo ganas de un amor sincero, ya sin él.

Arte Urbano


Te Recomiendo....

Bruja-Mala Rodriguez
Quien manda es el adelanto de Bruja (Universal Music), un disco de Mala Rodriguez. También se incluye La rata, la de "el presidente cabrón está aquí porque lo votamos". Y con la polémica 33.
 El diseño del disco corre a cargo del artista Okuda. El álbum está grabado por Juan Carlos Santos en Koryland y The Room Barcelona. Ingeniero de mezcla: Mattcoremack (Mathieu Calvez). Ingeniero de mastering: Chris Gehringer (Sterling Sound NY). Estudio de mezcla y mastering: Studio 160, Clermont-Ferrand. Compralo ya en ITunes. Mañana Miércoles, de 16-18h estará firmando discos en Grimey Store Madrid.
Así lo presentan desde su compañía: "Las inquietudes que encierra 'Bruja' encuentran su vía de expresión a través de una sabia reivindicación del UK Garage, el reggae o el hip-hop.
Uno de los aciertos de 'Bruja' es lo bien integradas que están las canciones más políticas con las más personales.
El quinto es otro disco excelente de Mala, moviéndose entre la pasión descontrolada y la contención.
El mejor exponente sería el extraño 'fade-out' de '33', que invita al modo 'on repeat'".
Tomás Fernando Flores: "Bruja es el quinto disco en su biografía. Se ha tomado tres años desde su anterior Dirty Bailarina.
El resultado es una vibrante colección de canciones con productores distintos y perspectivas múltiples de su talento.
Un álbum que empieza con el desparpajo histriónico y existencialista de Esclavos y llega la infecciosa melodía de Hazme eso.
Canciones sobre actitudes sentimentales, como Miedo a volar, o crónicas personales como Quien manda.
Canciones con tempos medios, con aromas tropicales, con inteligente flow, con ritmos sugestivos.
Un disco edificado libre, con grandes temas como Lluvia o duetos sabiamente adornados como Caliente. Un disco con canciones que, a veces, se desvanecen al final como dejándonos pendientes de más. Mala ha vuelto. Por fin. En estado puro".

Nube de Palabras

pecado 
-Transgresión voluntaria de preceptos religiosos.
-Cosa que se aparta de lo recto y justo, o que falta a lo que es debido.
-Exceso o defecto en cualquier línea.

lunes

La Canción...

James Arthur - Impossible
 I remember years ago
Someone told me I should take
Caution when it comes to love
I did...
And you were strong and I was not
My illusion, my mistake
I was careless, I forgot
I did...
And now when all is done
There is nothing to say
You have gone and so effortlessly
You have won
You can go ahead tell them
Tell them all I know nowL
Shout it from the roof tops
Write it on the sky line
All we had is gone now
Tell them I was happy
And my heart is broken
All my scars are open
Tell them what I hoped would be
Impossible, impossible
Impossible, impossible
Falling out of love is hard
Falling for betrayal is worst
Broken trust and broken hearts
I know, I know...
Thinking all you need is there
Building faith on love and words
Empty promises will wear
I know, I know...
And now when all is gone
There is nothing to say
And if you're done with embarrassing me
On your own you can go ahead tell them
Tell them all I know now
Shout it from the roof tops
Write it on the sky line
All we had is gone now
Tell them I was happy
And my heart is broken
All my scars are open
Tell them what I hoped would be
Impossible, impossible
Impossible, impossible
I remember years ago
Someone told me I should take
Caution when it comes to love
I did...
Tell them all I know now
Shout it from the roof tops
Write it on the sky line
All we had is gone now
Tell them I was happy
And my heart is broken
All my scars are open
Tell them what I hoped would be
Impossible, impossible
Impossible, impossible
Impossible, impossible
Impossible, impossible

Sabias que....

El café es la segunda bebida más consumida en el mundo? 
Sí, esta solo por debajo del agua, el café es la segunda bebida mas ingerida en el mundo, y la razón tambien es por que curiosamente es la segunda mercancía comercializada en el mundo, tras el petróleo.
Sin embargo si nos ponemos a leer algo de historia nos damos cuenta de que tuvo un origen muy curioso. Según una leyenda dice que un pastor de Abisinia (actual Etiopía) llamado Kaldi observó el efecto tonificante de unos pequeños frutos rojos de arbusto en las cabras que lo habían consumido en los montes, efecto comprobado por él mismo al renovarse sus energías.
Al parecer molian los granos de café y hacian una clase de pasta que daban a los animales y a los guerreros para renovarles las fuerzas.
Su cultivo se extendió en primer lugar en la vecina Arabia, llevados probablemente por prisioneros de guerra, donde se popularizó aprovechando la prohibición del alcohol por el Islam.
Sin embargo por el efecto producido el café se prohibio por los ortodoxos y conservadores en la Meca en 1511 y en El Cairo en 1532. Pero esto impulso a las autoridades a cancelar dicho decreto.
Se considera que fue el botánico alemán Léonard Rauwolf quien, por primera vez, describió el café en un libro publicado en 1583, que decía en parte:
Una bebida tan negra como la tinta, útil contra numerosos males, en particular los males de estómago.
Sus consumidores lo toman por la mañana, con toda franqueza, en un arbusto llamado bunnu.
Esto dio origen a una gran revuelta por comercializar la bebida, producirla y consumirla. En los años 1650, comenzó a ser muy importado y consumido en Inglaterra, y se comenzaron a abrir cafeterías en Oxford y Londres. La primera cafetería en Londres se abrió en 1652.
Durante el siglo XVIII, la bebida se hace popular en Europa, y los colonos europeos introducen el cultivo del café en numerosos países tropicales, como un cultivo de exportación para satisfacer la demanda europea. En el siglo XIX, la demanda en Europa era a menudo superior a la oferta y estimuló el uso de distintos sustitutos con un sabor similar, como la raíz de achicoria.
Consumo de café (kilogramos/persona/año) de los países con un mayor consumo
De tal modo que en la actualidad el cafe es la segunda bebida mas tomada en todo el mundo.
De hecho las principales regiones productoras de café son América del Sur (en particular, Brasil y Colombia), Vietnam, Kenia y Costa de Marfil. Hawai tiene una pequeña producción de café de gran calidad y elevado precio, pero entre las numerosas variedades desarrolladas, el café más caro y famoso sigue siendo el Blue Mountain procedente de Jamaica.
Durante varias décadas en los siglos XIX y XX Brasil fue el mayor productor y monopolista virtual en el comercio del café, hasta que una política de mantenimiento de altos precios generó oportunidades de negocio a otros productores, como Colombia, Guatemala e Indonesia.

Soñar con Bebés

¿Qué significa soñar con bebés? 
Estos sueños simbolizan la pureza y la inocencia, así como el comienzo de algo nuevo.
Si el bebé:
- Llora: puede ser indicativo de una decepción o que pasamos por un momento de fragilidad emocional y necesitamos el cariño de los demás. - Está enfermo: es indicativo de tristeza y sufrimiento.
- Está abandonado: refleja nuestros deseos de formar una familia o ampliarla.
- Nos lo dejamos olvidado/a: tenemos ciertas debilidades, pero nos comportamos como si no las tuviéramos, ocultándolas a los demás.
- Lo vemos solo por la calle: significa que nos sentimos seguros, no le damos importancia a cosas que para nosotros no la tienen.
- Está en su cochecito: refleja buenos momentos con nuestras amistades.
- Es excesivamente pequeño/a: representa nuestros miedos a mostrarnos a los demás con nuestros defectos y puntos débiles.
- Es muy guapo/a: nos sentimos queridos por los que nos rodean, o bien afortunados por nuestra pareja.
En caso de que el sueño lo haya tenido una mujer y estuviera dándole de mamar al bebé, indica decepciones por parte de una persona de su confianza.

Nube de Palabras

negativo 
-Que incluye o contiene negación o contradicción.
-Perteneciente o relativo a la negación.
-Pesimista

domingo

Las Cosas Claras


Arte Urbano


Nube de Palabras

amargo 
-Que tiene el sabor característico de la hiel, de la quinina y otros alcaloides; cuando es especialmente intenso produce una sensación desagradable y duradera.
-Que causa aflicción o disgusto.
-Que está afligido o disgustado.
-Áspero y de genio desabrido.
-Que implica o demuestra amargura

sábado

Cerezas

Las cerezas 
Son una fruta realmente deliciosa que a la vez tiene unas propiedades remineralizantes y muy depurativas gracias a su efecto diurético.
El cultivo de las cerezas fue extendido por los romanos por toda Europa, hoy se cultivan cerezas por todo el mundo.
Son muchas las variedades que existen de este fruto, pero en general las podemos dividir en: dulces, agrias e híbridas.
 En el hemisferio norte el periodo de recolección de las cerezas va desde mediados de abril hasta agosto.
Esta fruta puede consumirse tanto fresca como en zumo, mermeladas y compotas y es ideal para preparar tartas y pasteles.
Propiedades de las cerezas
Posee propiedades remineralizantes, desintoxicantes y antiinflamatorias.
Las Cerezas ayudan a eliminar los niveles de ácido úrico en la sangre.
Es laxante y diurética gracias a su contenido en fibra, agua y potasio.
Ayuda a prevenir la Anemia.
Las Cerezas son ideales ante la desmineralización de los huesos por su aporte en Hierro, Calcio y vitamina C, siendo aconsejable en la pre-menopausia.
Su riqueza en bioflavonoides, evitan la degeneración celular.
La riqueza en melatonina de las cerezas agrias hacen aconsejable su consumo para tratar el insomnio.
Son muy ricas en antioxidantes por lo que su consumo ayuda a combatir los radicales libres.
Es una fruta muy aconsejable para realizar dietas depurativas pues es rica en potasio y tiene un alto contenido de agua.
Información nutricional de las cerezas (por 100 g.)
Cubre las necesidades diarias en
-Un 50% de vitamina C.
-Un 9% de Magnesio.
-Un 7% en Hierro y ácido fólico.
-Un 5% en Calcio.
-Un 3% en vitamina A.
-58 Calorías.
¿Sabías que las cerezas...?
Las personas diabéticas también pueden disfrutar del sabor de las cerezas, ya que el azúcar que contiene en su pulpa, es totalmente asimilable (preguntar de todos modos al médico o especialista)
En fitoterapia se utiliza el rabillo de las cerezas como depurativo y diurético pues ayuda al organismo a eliminar las toxinas acumuladas.

Nube de Palabras

osadía
-Atrevimiento, audacia, resolución.

viernes

El Verano ya llegó!!!

Si querías saber cuándo empieza el verano 2013, la respuesta es que hoy 21 de junio comienza oficialmente esta estación, puesto que es cuando se produce el solsticio de verano, momento en el que el Sol alcanza su mayor altura aparente en el cielo sobre el Trópico de Cáncer.
Oficialmente, según los datos del Observatorio Astronómico Nacional, el verano 2013 comienza hoy viernes 21 de junio a las 07:04 horas y terminará el próximo 22 de septiembre, por lo que la estación durará 93 días y 15 horas hasta el comienzo del otoño.
Hoy 21 de junio también es el popularmente conocido como 'día más largo del año', ya que es cuando más tiempo transcurrirá entre la salida de Sol y su puesta. Así, según datos del Instituto Geográfico Nacional, Madrid tendrá hoy un total de 15 horas y 3 minutos de luz.
Otro de los fenómenos que se produce hoy con el inicio del verano es el del afelio, es decir, cuando La Tierra está en el punto de su órbita más alejada del sol, a 152 millones de kilómetros, cinco millones de kilómetros más lejos que en enero, cuando la distancia es la mínima.
Aunque las previsiones sobre las temperaturas de este verano 2013 no son todavía certeras se llegó a hablar sobre que "no iba a haber verano" lo que sí parece seguro que las temperaturas serán más bajas que en 2012, pero sin llegar a los extremos anunciados en un principio.
Ahora tocar disfrutar de la playa, los amigos, los chiringuitos, etc. 
FELIZ VERANO!!!!

El Sonido de mi Silencio...

El silencio no es la ausencia de sonido, es otra clase de sonido, aprendamos a escuchar y disfrutemos si es posible de ello.
El sonido de mi silencio hoy es... Constance Demby - Cry of the Heart

Arte Urbano


La Película de la Semana

EL HOMBRE DE ACERO 
Sinopsis: Un niño descubre que posee poderes extraordinarios y que no pertenece a este planeta.
En su juventud, viaja para descubrir sus orígenes y las razones por las cuales ha sido enviado a la Tierra.
Pero el héroe que lleva dentro tiene que emerger para que pueda salvar al mundo de la aniquilación y convertirse en el símbolo de esperanza para la humanidad.
El super dotado Clark Kent ha recorrido el mundo durante años como periodista tratando de encontrar su lugar en él.
Al llegar a Metrópolis, se da cuenta de que allí puede tener su hogar y desarrollar su potencial como el héroe más grande del mundo: Superman
Pronto el super héroe se encuentra con el camino de Lex Luthor, un magnate de negocios que es dueño de casi todos los negocios de la metrópoli utilizando métodos corruptos e ilegales con la ayuda del sindicato del crimen.
Su batalla es pronto interrumpida por la aparición de una nave alienígena, un peligroso super equipo extranjero que ha venido en busca de un cristal poderososo.
Reconocen a Superman como el propietario del cristal que revela su origen como alienígena.
Superman debe encontrar la fuerza para derrotar a sus nuevos enemigos usando toda la extensión de sus poderes, la voluntad y esperanza para la humanidad descubriendo al mismo tiempo sus verdaderos orígenes para convertirse en el héroe más grande de todos ellos.

Te acuerdas de....

Las Pesetas
El 1 de enero se cumplen doce años de la implantación del euro y de la compleja operación que se desplegó en España para retirar la peseta, moneda que pese a todo, sigue estando en el subconsciente colectivo de millones de españoles.
Tras años de preparativos, en enero de 2002 comenzó la transición definitiva de España y de sus socios hacia una unión monetaria real, aunque durante dos meses, hasta el 1 de marzo, el euro convivió con la peseta.
Previamente se había puesto en marcha una elaborada operación logística para asegurar que todos los cajeros automáticos de España fueran capaces, nada más sonar las campanadas de Nochevieja, de escupir euros.
En medio de un gran secretismo, camiones militares y almacenes de ubicación desconocida sirvieron para distribuir concienzudamente la moneda única por todos los rincones del país.
Actualmente, el importe de los billetes y monedas que aún no se ha canjeado alcanza los 1.708 millones de euros, según los datos del Banco de España.
Este importe supone más dinero de lo que Irlanda espera ingresar en sus arcas en 2012 con la introducción de una nueva batería de impuestos y medidas de ahorro.
Del total del importe en pesetas que aún queda en manos de los españoles, 881 millones de euros corresponden a monedas y 897 millones a billetes.
El Banco de España asegura que aunque es imposible prever las pesetas que quedarán sin canjear, un cierto porcentaje de ellas no volverá nunca al supervisor.