viernes

Verdades en Sobres de Azúcar


Solo porque es viernes!!!


Enrique Bunbury

La Película de la Semana

DESPIDO PROCEDENTE
Sinopsis: Javier (Imanol Arias) está a punto de enfrentarse a la semana más importante de su vida. Este ejecutivo de una multinacional, un español expatriado en Buenos Aires, está convencido de que la eficiencia no está reñida con la cuestión humana.
 En lo profesional, deberá competir con su compañero de trabajo Sam (Hugo Silva), y en lo personal, todo cambiará con la repentina aparición de un misterioso hombre (Darío Grandinetti), que le acosará trastocando por completo sus planes, y hará de esos días su peor pesadilla.
Reparto: Imanol Arias, Darío Grandinetti, Hugo Silva, Luis Luque, Miguel Ángel Solá, Paula Cancio, Valeria Alonso, Tomás Pozzi, Juan Grandinetti, Pedro Casablanc, Jorge D'Elía
Película no recomendada a menores de 12 años.

jueves

Verdades en Sobres de Azúcar


Mis Trocitos de Canciones...

Estrellas que suplican que te enamore,
océanos de besos y me sumerjo.
Quiero vivir de nuevo lo irrepetible.
Hacer camino solo por darte un beso.
Quiero vaciar instantes con nuestras manos.
Alejandro Sanz - Me Sumerjo
Nuestro sin pedir permiso a nadie.
Nuestra la cometa y nuestro el aire.
Vuela siempre hacia el sol amor,
vuela y nunca te sientas culpable.
La vida bulle en el erial del cuerpo.
Ya no les regales este baile,
guardame un sitito en tu viaje.
Pero a tu lado corazón.
Esta noche estás radiante amor,
esta noche es para que la subrayen
los que crearon las noches del tiempo.
Galaxias que se fundieron en tu pelo
cambiando el nombre a todo en el universo.
Estrellas que suplican que te enamore,
océanos de besos y me sumerjo.
Quiero vivir de nuevo lo irrepetible.
Hacer camino solo por darte un beso.
Quiero vaciar instantes con nuestras manos.
Quiero llenar vacíos que se murieron.
Galaxias que se fundieron en tu pelo.
Y dame una caricia que me salve.
Ese gesto tuyo que es adorable.
La vida es un regalo, ábrelo,
Deja que la luna nos empape.
Quiero sentir cada segundo entero.
Mira arriba, la belleza es incontable.
Ante tal grandeza te haces grande.
Esta noche estas más que radiante, amor
Esta noche no te encuentro en mi canción.
Los que crearon las noches del tiempo
No se han llevado las noches de amor.
Galaxias que se fundieron en tu pelo
cambiando el nombre a todo en el universo.
Estrellas que suplican que te enamore,
océanos de besos y me sumerjo.
Quiero vivir de nuevo lo irrepetible.
Hacer camino solo por darte un beso.
Quiero vaciar instantes con nuestras manos.
Quiero llenar vacíos que se murieron.
Galaxias que se fundieron en tu pelo
cambiando el nombre a todo en el universo.
Estrellas que suplican que te enamores,
océanos de besos y me sumerjo.
Quiero vivir de nuevo lo irrepetible.
Hacer camino solo por darte un beso.
Quiero vaciar instantes con nuestras manos.

Quemaduras del sol

Trucos y remedios para tratar quemaduras del sol
Todos sabemos los peligros de no utilizar una crema con pantalla para protegernos de los rayos solares ultravioletos.
Debemos utilizar un protector con factor 30 mínimo, y más alto para pieles sensibles y niños.
Es una buena idea llevar siempre una crema en el bolso o en el coche por si acaso, sobre todo en los meses de verano.
También hay que tener en cuenta que algunas cremas caducan a los 12 meses de haber sido abiertas.
Es importante mirar la información en el envase para comprobar que siga siendo eficaz.
No obstante, es posible que a pesar de todo hay ocasiones en las que infravaloramos la fuerza del sol y se nos quema la piel nuestra o la de nuestros niños y buscamos un remedio.
Estos son algunos consejos para tratar una quemadura del sol:
-Lo primermo, tomar un ducha o un baño de agua templada
-Intenta enfriar la zona quemada colocando paños mojados en agua fria encima
-Evitar anestésicos locales y cremas que contengan benzocaína, lidocaína o petrolatum (como por ejemplo, la vaselina)
-Aplicar crema hidratante abundante. No es necesario que sea after-sun. Si contiene vitamina E y aloe vera, no solo aliviará el dolor, sino también ayudará a la piel a empezar su recuperación
-Si se forman ampollas, se pueden aplicar vendas secas para intentar evitar infeciones
A veces una fuerte insolación puede provocar fiebre y dolor de cabeza.
En este caso se puede tomar ibuprofeno que también aliviará el dolor de la quemadura
-La manzanilla también sirve para calmar el picor y dolor de las quemaduras solares. Se hace una infusión y se espera a que se enfríe (se puede agilizar el proceso añadiendo cubitos de hielo una vez que la infusión esté hecha). Luego se empapa algodón y se coloca esto sobre la zona quemada
-Los pepinos también alivian el picor de una quemadura del sol. Cortar en rodajas y colocar sobre la zona
Finalmente es muy muy importante no volver a exponer al sol la zona quemada.
Si están de vacaciones y quieren seguir disfrutando de la playa o la piscina, es imprescindible tapar la piel, incluso cuando se baña, y permanecer lo máximo posible en la sombra.
El mejor remedio ante posibles quemaduras del sol es obviamente PREVENIR

miércoles

Verdades en Sobres de Azúcar


El Sonido de Mi Silencio....

Mientras la miraba , sentí que me enamoraba de ella como cuando sientes que estás quedándote dormido: primero lentamente, y de repente de golpe.
Y en silencio, solo con la mirada le dije: " serás tú o ninguna "
El sonido de mi silencio hoy es.... Seal - Secret

Playas de España

Playa de la Granadella (Alicante)
Pequeña pero mágica. Esta hermosa cala alicantina de diminutas piedrecitas, situada junto al Cabo de la Nao, está rodeada de un precioso bosque de pinos mediterráneos.
Sus aguas tranquilas son ideales para la práctica del «snorkel». Sus aguas son lo más parecido a un puzzle de colores azules: desde un azul suave de la orilla, a uno intenso del mar, con el azul cielo siempre reinando en el horizonte levantino. Prohibido no pasar un día allí si su destino vacacional es la Costa Blanca.

martes

Verdades en Sobres de Azúcar


AQUELLOS Maravillosos AÑOS

Electric Light Orchestra - Last Train to London 
Artista: Electric Light Orchestra 
Álbum: Discovery 
Fecha de lanzamiento: 1979

La ola de calor no podrá contigo

La ola de calor no podrá contigo: 
12 trucos para combatirla y dormir mejor
Las temperaturas máximas no nos darán tregua en los próximos días en muchos puntos de España, según la Agencia Estatal de Meteorología, quien prevé un "riesgo meteorológico importante, con fenómenos no habituales y con cierto grado de peligro para las actividades cotidianas".
Esta advertencia va dirigida, sobre todo, a aquellas personas que se ven expuestas durante un periodo largo de tiempo a altas temperaturas al aire libre, pues su cuerpo tiene que realizar un gran esfuerzo para mantener su temperatura habitual: 37º C.
Pero también puede darse en quienes, aunque estén en reposo y en un interior, acumulen el calor por falta de ventilación.
La somnolencia, el agotamiento, los síncopes, los calambres musculares o los sarpullidos en la piel por la sudoración son algunas señales que indican que estamos sufriendo los efectos de las altas temperaturas o estrés térmico.
Además, la sensación de estrés térmico puede agudizar dolencias como la diabetes, los problemas cardiovasculares, dificultades respiratorias y crisis de carácter nervioso.
1. Bebe abundante agua sin esperar a tener sed. Entre siete y ocho vasos diarios (aproximadamente 2 litros) son necesarios para mantenerse correctamente hidratado ante las altas temperaturas. Además de agua, es conveniente la ingesta de bebidas isotónicas que permitan recuperar las sales minerales que se pierden a través de la sudoración.
2. Máxima vigilancia en los colectivos de riesgo.
Los niños, los ancianos, los enfermos del corazón y las personas con sobrepeso y obesidad son las personas con la que hay que extremar la precaución frente al calor, pues sus mecanismos para regular la temperatura no son óptimos. "Debemos cuidar especialmente a los niños y las personas con discapacidad que muchas veces no son conscientes de que están sufriendo los síntomas de estrés térmico".
 Por otra parte,  en caso de que una persona esté encamada por enfermedad o por edad, el sistema de control de temperatura por el sudor no funciona eficazmente, por lo que también hay que vigilar que el enfermo no permanezca muy tapado y, refrescarle la piel de las extremidades cada hora con un paño húmedo para simular sudor.
3. Mantén tu hogar lo más fresco posible. Baja las persianas durante las horas de sol.
Procura conservarla en penumbra hasta el anochecer. Cuando anochezca abre las ventanas, ventila y deja que se refresque durante toda la noche.  Recuerda que los electrodomésticos son una fuente de calor. Desconecta todo lo que no estés usando.
4. Evita comidas copiosas y toma frutas y verduras. Ante las altas temperaturas, tener las comidas ligeras y frescas siempre favorecen la digestión y mitigan los efectos del calor.
Además recomienda no abusar de las comidas saladas pues éstas hacen que nuestro requerimiento hídrico sea mayor. Hacer comidas menos abundantes y más veces al día es más saludable y nos ayuda a sentirnos mejor.
5. Intenta mantener tu temperatura corporal en 37º C para su correcto funcionamiento; al tomar bebidas o alimentos muy fríos el organismo se enfrentará a una repentina bajada de temperatura y tendrá que trabajar más para recuperarse.
6. Viste ropa ligera y transpirable. Las prendas con tejidos naturales, ligeras y holgadas ayuda sentirnos más cómodos tanto dentro como fuera de casa, además recuerda que los colores claros atraen menos los rayos del sol y hacen que la sensación de calor sea menor.
7. No olvides la protección solar en la piel. En el caso de los bebés, su piel es mucho más sensible y la exposición al sol les puede producir graves quemaduras aunque sea durante poco tiempo,
Para ellos, así como para niños y ancianos, siempre es mejor utilizar un factor de protección alto y adecuado. El uso de gafas de sol y sombrero ayuda a proteger la vista de los más pequeños y los golpes de calor.
8. Resulta más eficaz ducharte con agua templada. Si lo haces con agua fría, se producirá un choque térmico en nuestro cuerpo que nos aliviará de inmediato,  "producirá un efecto rebote que hará que volvamos a sentir calor de nuevo.
9. No abuses de las bebidas con cafeína, alcohol y /o mucho azúcar. Recuerda que cuando nos enfrentamos a las altas temperaturas el aparato circulatorio ha de hacer un trabajo extra para regular la temperatura del organismo, por lo que tanto el alcohol, que produce vasodilatación, como la cafeína y las bebidas con mucha azúcar le dificultan la tarea.
10. Humedece tus prendas. Si comienzas a sufrir los primeros efectos del estrés térmico, te ayudará mojarte los pies, las manos y la nuca, así como las prendas de ropa que estés usando. Es un método eficaz para refrescarte y bajar la temperatura corporal.
11. Evita practicar deportes al aire libre durante las horas centrales y más calurosas, entre las 12 del medio día y las 6 de la tarde. Reducir el ritmo de ejercicio durante esta época del año. Además, si hay alerta naranja, debes evitar la práctica de deporte.
12. Atención a los signos de tu cuerpo. Los calambres musculares en abdomen, piernas o brazos, la sensación de mareo o desmayo, la fatiga al respirar y las náuseas son síntomas que indican que debes dejar la actividad física que estás haciendo, buscar un lugar fresco y beber agua para hidratarte o bebidas isotónicas.

lunes

Verdades en Sobres de Azúcar


Mis Trocitos de Canciones...

Da igual lo que haya pasado ya también da igual lo que llegará. 
Lo mismo me importan el bien y el mal o lo que diga la gente. Me da lo mismo - El pescao
Da igual lo que haya pasado ya
también da igual lo que llegará.
Lo mismo me importan el bien y el mal
o lo que diga la gente.
Llegar primero, llegar detrás
los que no aman este lugar.
Los que hacen del miedo su cualidad
Inmediatamente a mi me da.
Me da me da, me da me da lo mismo
Me da me da, me da me da lo mismo
Me da igual si algunos me ven llorar
Si no respetan mi libertad.
Estar por el mundo en cualquier lugar
sin conocer a la gente.
Da igual amar al que no hay que amar.
Da igual ser miles si hay soledad.
Si rompes las normas para buscar
inmediatamente a mi me da.
Me da me da, me da me da lo mismo
Me da me da, me da me da lo mismo
Me da me da, me da me da lo mismo
Me da me da, me da me da lo mismo
Lo que me importa es el presente y la sinceridad.
La sencillez de los niños al mirar al mar
y lo que siento cuando veo que eres de verdad.
Como me importan esas cosas que me hacen soñar.
Como me importan mis amigos cuando ya no están.
Como me importa que te quedes a mi lado más.
Me importa todo lo que he dado y lo que tú me das.
Me importa el mundo si puedo vivir un día más.
Me importan tantas cosas pero todo lo de más.
Me da me da, me da me da lo mismo
Me da me da, me da me da lo mismo
Me da me da, me da me da lo mismo
Me da me da, me da me da lo mismo

Sabias que....

El cerebro humano puede procesar una imagen en 13 milisegundos?
Para que te des una idea de lo impresionante de este dato, estamos hablando de que el cerebro puede interpretar aproximadamente 77 diferentes imágenes que el ojo ve en tan solo un segundo, es decir, unas 4.615 imágenes en un minuto. Bastante rápido, ¿verdad?
Estos nuevos parámetros fueron registrados por investigadores estadounidenses y son casi ocho veces más rápido que los 100 milisegundos registrados por estudios anteriores.
“El cerebro está tratando de entender lo que estamos viendo durante todo el día”, dijo Mary Potter, profesora del MIT de ciencias cognitivas y cerebrales y autora principal del estudio.
Aunque estos niveles son alcanzados de manera gradual.
En el experimento se comenzó por pedir a las personas que buscaran cierto tipo de imagen entre una colección de 6 a 12 fotos presentándolas a una velocidad entre 13 y 80 milisegundos.
La imagen es captada por el cerebro y puede seguir siendo procesada por más tiempo para identificar los elementos que se presentan en ella. Por así decirlo se queda marcada en nuestro cerebro aunque solo le hayamos echado un vistazo.
En el nuevo estudio, los investigadores aumentaron gradualmente la velocidad de las imágenes hasta que llegaron a un punto en que los sujetos estaban adivinando.
Según Daily Mail, a la tasa más alta, los sujetos estaban viendo nuevas imágenes más de 20 veces más rápido de lo que la visión típicamente absorbe
Simplemente increíble la capacidad que alberga nuestro cerebro, ¿no lo crees?

domingo

Las Cosas Claras...


El Sonido de Mi Silencio....

Me voy a recuperar de todos los silencios, de los suspiros que he perdido, 
con la mente en blanco, si, por una vez, con mucha sed y sin pensamientos de los que duelen, no quiero pensar en ti, no sirve de nada. 
Desde hoy, dejo volar a mi corazón.
El sonido de mi silencio hoy es... Alabama Shakes - Boys and Girls

Soñar con flores

¿Qué significa soñar con flores? 
 En los sueños, las flores son también símbolo de la perfección y la espiritualidad.
Es posible que su sueño sea una expresión del amor, la alegría y la felicidad. Si sueña con flores muertas o marchitas, simboliza decepción y situaciones tristes. Es posible que en su vida real no sabe realizar todo su potencial.
Si sueña que alguien le regala un ramo de flores, es un señal de respeto, admiración y reconocimiento de otros hacia usted.
Soñar con flores en un desierto o una tierra no fértil significa que su energía y disposición positiva le ayudará a superar sus problemas actuales.
Soñar que está arrancando flores, significa que se le presentará una buena oportunidad y no debe dejarla escapar.
Soñar que está cogiendo flores, significa que tendrá mucha suerte y ganará mucho dinero.
Soñar que están atando un ramo de flores, significa que le darán una gran sorpresa, que le hará muy feliz.
Si sueña que está plantando flores, significa que ganará mucho dinero y que le reconocerán el mérito de su trabajo.
Si sueña que ve como se marchitan las flores, significa que será presa de una fuerte enfermedad.
Soñar con flores creciendo en el jardín éstas son frescas, bonitas y de colores vivos, significa alegrías y ganancias en la vida.
Si una chica sueña que le mandan un ramo de flores de varios tipos mezcladas, significa que tiene varios admiradores.
Soñar que ve crecer flores en un terreno embarrado y sucio, desnudo, sin vegetación, significa que le tocará vivir alguna experiencia triste y penosa; pero gracias a su energía y a la fuerza alegre de su carácter, logrará tornarlo que una experiencia positiva y alegre. Vd. sabe sacar lo positivo de lo cualquier cosa aunque sea negativa.

sábado

Verdades en Sobres de Azúcar


AQUELLOS Maravillosos AÑOS


Aztec Camera - Somewhere In My Heart
Artista: Aztec Camera
Álbum: Love
Fecha de lanzamiento: 1987

Cine en casa para Noche de Sabados

Ático sin ascensor
Sinopsis: Un largo fin de semana en la vida de una pareja mayor de Nueva York que intenta vender su apartamento del East Village en el que han vivido más de 40 años. Ruth es una profesora retirada y Alex es un artista que, aunque están tan enamorados como siempre, ahora planean mudarse a un nuevo apartamento.
Mientras esperan ofertas, recordarán juntos todos los momentos que han vivido allí.
Pero el destino se entrometerá en dos ocasiones, reflejando el caos y la confusión del Nueva York en el que viven.
Este film, Ático sin ascensor, está dirigido por Richard Loncraine (Firewall), un realizador peculiar con gran habilidad para pasar de un género a otro en un abrir y cerrar de ojos.
En este caso, Loncraine realiza una radiografía de la actividad de la ciudad y la población neoyorquina desde el punto de vista de una pareja de ancianos.
A través de de ellos, asistimos a cómo lo que en un principio aparece como un espectáculo pintoresco que les entretiene, pronto se convierte en una inquietante incógnita sobre lo que les depara el futuro.
Reparto: Diane Keaton (Ruth), Morgan Freeman (Alex Carver), Josh Pais (Jackson), Cynthia Nixon (Niece), Carrie Preston (Miriam Carswell), Sterling Jerins (Zoe), Hannah Dunne (Debbie)

Cocina

VASITOS DE AGUACATE, 
MANGO Y QUESO CON LANGOSTINOS
A la hora de pensar en recetas ligeras que nos ayuden a llevar bien nuestro propósito de reducir la ingesta de calorías es importante la presentación.
Por ese motivo hemos preparado unos vasitos de aguacate, mango y queso con langostinos en formato trifle, que sin duda os gustarán para cuando queráis un plato ligero y sabroso.
Esta misma receta puede ser variada cambiando algunos ingredientes. Por ejemplo podéis añadir manzana en taquitos o cambiar los langostinos por trocitos de jamón o añadir unas anchoas.
En todo caso, los contrastes de sabores y texturas os resultarán muy divertidos en cada bocado y seguro que disfrutaréis de este sencillo plato.
Ingredientes para 2 personas
-Un mango maduro, un aguacate
-80 g de queso cheddar maduro o similar
-6 langostinos cocidos
Para el aliño
-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
-unas gotas de zumo de limón
-1/2 cucharada de vinagre de manzana
Cómo hacer vasitos de aguacate, mango y queso con langostinos en formato trifle
El secreto de esta receta sencilla es picar los trocitos de los distintos ingredientes en porciones de tamaño similar. Además es importante ir colocando los ingredientes con cuidado en los vasos para que no se mezclen ni manchen los bordes, por lo que es recomendable ir picando cada ingrediente y pasarlo al vaso con cuidado, antes de pasar al siguiente producto.
Comenzamos con el mango, que cortaremos con cuidado en taquitos.
Una vez los tengamos, los repartimos en dos vasos con ayuda de una cucharilla.
Continamos con el aguacate partido en trozos de parecido tamaño, y con tacos de queso curado que aportarán una textura y sabor muy diferentes que contrastarán estupendamente con los demas ingredientes.
Finalizamos colocando en cada vaso tres langostinos cocidos, o cualquier otra pieza de proteína para completar nuestro plato. Si lo preferís, podéis utilizar unas anchoas, unos boquerones en vinagre o unos taquitos de pechuga de pavo o de pollo cocidos.
Para el aliño, mezclamos en un vaso aparte el aceite y el vinagre y unas gotas de zumo de limón y lo batimos hasta emulsionar, repartiéndolo entre los dos vasos.
Degustación
La receta de vasitos de aguacate, mango y queso con langostinos resulta muy refrescante y tiene algo poder saciante por lo que os la recomiendo para cuando os apetezca una cena ligera y saludable. Podéis sustituir algunos ingredientes por otros de vuestro gusto, por ejemplo usando piña, pollo cocido, o cualquier otro producto similar.
Seguro que os gustará.
Tiempo de elaboración: 10 minutos
Dificultad: Fácil

viernes

Verdades en Sobres de Azúcar


La Película de la Semana

EL INVIERNO
Sinopsis: Evans, el viejo capataz de una estancia patagónica recibe a un nuevo grupo de trabajadores que llegan para participar en la temporada de esquila.
Dentro del grupo se destaca Jara, un joven hábil y silencioso llegado de una lejana provincia del noroeste argentino.
Los trabajos llegan a su fin y Evans ve como sus peores temores se vuelven realidad: luego de una vida dedicada a ese lugar y a ese trabajo, es despedido y reemplazado por Jara.
El cambio no será fácil para ninguno de los dos, cada uno a su manera deberá encontrar la forma de sobrevivir al siguiente invierno.
Reparto: Alejandro Sieveking, Cristian Salguero, Adrián Fondari, Pablo Cedrón, Mara Bestelli, Violeta Vidal, Eva Jarriau, Raphaël Turrents, Fernando Javier Desmonts, Antoine Desmonts Pelis, Julio Argentino Bahamonde.

Solo porque es viernes!!!


KEANE
Keane·The Best Of Keane
Eveybody's Changing [0:00]
Somewhere Only We Know [3:35]
Bend & Break [7:28]
Bedshaped [11:07]
This Is The Last Time [15:42]
Atlantic [19:09]
Is It Any Wonder? [23:21]
Nothing In My Way [26:27]
Hamburg Song [30:28]
Crystal Ball [35:04]
A Bad Dream [38:59]
Try Again [44:06]
Spiralling [48:35]
Perfect Symmetry [52:02]
My Shadow [57:15]
Silenced By The Night [1:02:04]
Disconnected [1:05:21]
Sovereign Light Café [1:09:18]
Higher Than the Sun [1:12:48]
Won't Be Broken [1:16:11]

jueves

Verdades en Sobres de Azúcar


Verdades y mitos sobre el agua

¿Sabías que la proporción de agua en nuestro cuerpo es de entre el 60 y el 80%? Según un estudio de Jeffrey Utz , de la Universidad de Allegheny, la proporción de agua varía dependiendo de la edad y de la complexión de cada persona, siendo en un bebé recién nacido la más alta, en torno al 80 %, y en un adulto obeso la menor cantidad, pudiendo llegar al 55%.
Pues bien, ¿Qué pasa en nuestro organismo cuando tomamos más o menos agua de la que necesitamos? ¿engordamos, retenemos el líquido en exceso, qué ocurre?
En torno a esta cuestión hay una serie de creencias muy extendidas, algunas de las cuales son ciertas y otras no. Aclarémoslas:
El agua, tomada con la comida engorda: Falso
El agua no aporta calorías al organismo, por lo tanto, no engorda nunca. Ahora bien, si se bebe antes de comer, provoca sensación de saciedad y así se puede evitar el consumo compulsivo de alimentos. Tomar mucha agua durante las comidas puede hacer que la digestión sea más lenta y pesada ya que los ácidos gástricos quedan más diluidos.
El agua depura el organismo: Verdadero
El cuerpo genera continuamente sustancias de desecho y especialmente cuando hacemos dieta o cuando seguimos un tratamiento estético como la cavitación. Estas sustancias deben ser expulsadas del organismo a través del riñón. Pues bien, el agua es laxante, es decir favorece la actividad del riñón y por tanto la expulsión de toxinas.
Beber en exceso es dañino: Verdadero
Hay quien afirma que la cantidad apropiada de agua que debemos tomar a diario es 2 litros. Esta afirmación se fundamenta en la creencia de que se necesita 1 ml de agua por cada caloría consumida, pero en realidad, no se tienen evidencias científicas de que esto sea así.
Lo que sí es cierto es que el consumo exagerado de agua puede ocasionar graves desequilibrios en los niveles de minerales de nuestro organismo, es decir, un exceso de agua en el organismo ayuda a que los minerales (sodio, potasio y magnesio) se diluyan con mayor rapidez en el plasma sanguíneo, dando lugar a la aparición de calambres, cansancio, pérdida de agilidad mental e incluso la muerte en casos graves.
Cuando se tiene retención de líquidos es bueno beber poca agua: Falso
Precisamente es lo contrario, es bueno beber agua para que la actividad del riñón sea regular y se eliminen las toxinas que causan esa retención de líquidos.

Anuncio TV de la Semana...

Samsung ha creado este nuevo anuncio donde podemos ver los avances tecnológicos que hemos sufrido (y que estamos sufriendo) desde un punto de vista de niños nativos digitales, para los que es algo ya normal y cotidiano.
Aprovechando ello Samsung anuncio sus modelos S8, gafas de realidad virtual, etc. Al margen del anuncio, todo un acierto la canción que lo acompaña.
La canción del anuncio
El tema elegido por Samsung ha sido la versión a cargo de Rufus Wainwright del tema de The Beatles“Across the Universe”. Esta canción fue compuesta por John Lennon en 1968 e incluida en el álbum Let it Be. Rufus Wainwright es un cantautor norteamericano, hijo de cantes de folk y autor de otras grandes versiones como Hallelujah de Leonard Cohen.

miércoles

Verdades en Sobres de Azúcar


El Sonido de Mi Silencio....

Avanza la ciencia y la tecnología, avanzan las dudas, preocupadas por la atómica de los vacíos y silencios venideros.
Yo, más prudente creo, la única razón por la que bajo mis pies a la tierra cada mañana, es para demostrarme que hay vida antes de la muerte.
Y sí amigos, queda esperanza.
El sonido de mi silencio hoy es.... Celia Krull - My life is going on

Playas de España


Playa de Matalascañas-Huelva
El magnífico orden dunar de Matalascañas proyecta cinco espectaculares extensiones arenosas de casi diez metros de altura que escoltan al Parque Nacional de Doñana – uno de los parajes naturales más excepcionales del continente–. La playa tiene una parte urbanizada, con buenos servicios, pero a medida que uno se aleja se desertiza adentrándose en el rotundo escenario del Parque, en el que está prohibido internarse, aunque no lo está andar por su playa. En Matalascañas se pueden realizar una sugerentes caminatas, recorrer el sendero dunar –una pasarela de un kilómetro y medio cercana al mar y que acaba internándose en Doñana, en un mirador sobre el campo de dunas- o acudir al varadero, con sus ranchos de pescadores. Una vez dejada atrás la urbanización almonteña de Matalascañas el aislamiento está asegurado. La Costa de la Luz, en este rincón de Huelva, hace honor a su nombre, con unos irrepetibles atardeceres. Y la riqueza biológica de este tramo de costa –con la presencia de gaviotas, correlimos o chorlitejos patinegros, entre otras especies- es un valor añadido

martes

Verdades en Sobres de Azúcar


Te Recomiendo....

The Joshua Tree 30th anniversary
U2 
Edición 30 aniversario de un disco histórico como el The Joshua Tree (1987) de U2.
Producido por Brian Eno y Daniel Lanois, contó con imágenes del fotógrafo y director Anton Corbijn. La grabación se llevó a cabo en Dublín en Windmill Lane Studios y Danesmoat. Se incluyen singles como With or without you, I still haven't found what I'm looking for y Where the streets have no name.
Se incluye una grabación en directo del The Joshua Tree Tour de 1987 desde el Madison Square Garden, caras b de los singles originales, nuevas mezclas de Daniel Lanois, St Francis Hotel, Jacknife Lee, Steve Lillywhite y Flood.
Con un libro de pastas duras de 84 páginas, con material fotográfico inédito de The Edge, durante la sesión de fotos en el desierto de Mojave en 1986.
Formatos: Super Deluxe 7LP Box / Super Deluxe 4CD Box / Deluxe 2CD / Standard CD / Standard 2LP y Digital. Los contenidos de la parte superior se corresponden a la edición estándar; el resto a continuación.
The Joshua Tree 30th anniversary
1.Where the streets have no name
2.I still haven't found what I'm looking for
3.With or without you
4.Bullet the blue sky
5.Running to stand still
6.Red Hill mining town
7.In God's country
8.Trip through your wires
9.One tree hill
10.Exit
11.Mothers of the disappeared