Las arrugas

Foto de   www.chabifotografia.es

Remedios caseros para las arrugas 
El paso del tiempo, la mala nutrición, el cuidado inapropiado de la piel y las condiciones del medio ambiente tiene sus efectos sobre la piel haciendo que ésta sea cada vez más seca, más fina, menos resistente y propensa a arrugarse.
Aunque en ocasiones las líneas de expresión o arrugas aparecen prematuramente como resultado de nuestros movimientos habituales e inconscientes como fruncir el entrecejo, de reír o de torcer la vista.
Una forma de verificar si efectivamente realizamos estos movimientos consiste en mantener un espejo cerca del teléfono para poder constatar estas expresiones y así tener una oportunidad de practicar la relajación de los músculos tensos.
Remedios populares
Remedio contra las arrugas 1: Mezclar levadura de cerveza con agua, aceite de germen de trigo o yogur y luego untar esta pasta sobre las líneas de expresión y arrugas con palmaditas suaves.

Dejar secar antes de enjuagarse. Esta mezcla aumenta la producción de colágeno y ayuda a alisar las arruga.
Remedio contra las arrugas 2: Extender el aceite de castor sobre la delicada área de alrededor de los ojos para combatir las famosas patas de gallina.
Remedio contra las arrugas 3: Masajear todos los días suavemente sobre las arrugas mantequilla de cacao o aceite de aguacate.
Remedio contra las arrugas 4: Cortar por la mitad uvas blancas sin semilla y después pasarlas alrededor de los ojos y la boca, y dejar que el jugo se seque antes de aplicarse el maquillaje. Otra alternativa con las uvas consiste en batir un puñado de estas frutas en la mezcladora y luego aplicarlas sobre el rostro con suaves golpecitos y enjuagar a los 20 minutos.
Remedio contra las arrugas 5: Aplicar con una bolita de algodón champán de calidad y se deja secar para estirar las bolsas debajo de los ojos y la piel flácida del cuello.
Remedio contra las arrugas 6: Mezclar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana, ½ cucharadita de granos de polen de abeja con tres cucharadas de miel. Luego, humedecer la cara y el cuello con agua tibia para luego cubrir estas áreas con esta preparación y esperar cinco minutos antes de enjuagarse.
Remedio contra las arrugas 7: Preparar una crema casera antiarrugas con tres cucharadas de aceite de oliva, una cucharada de cera de miel de abeja, media cucharadita de manteca de cacao y dos cucharadas de agua de rosas. Calentar en baño maría la cera, el manteca de cacao y el aceite de oliva. Al derretirse, se mezclan y se retiran del baño maría. Dejar enfriar la preparación y luego se añade el agua de rosas. Se bate hasta lograr una masa homogénea . Se vacía en un recipiente de vidrio limpio y con tapa. Aplicar especialmente durante la noche en las áreas más propensas a arrugarse o para prevenir arrugas.

Remedio contra las arrugas 8: Untar una capa de clara de huevo batida para llenar las arruguitas, y luego déjelas secar cuidadosamente antes de cubrirlas con maquillaje lo cual hace que desaparezca las arrugas por un par de horas.
Remedio contra las arrugas 9: Batir una yema de huevo con una cucharada de aceite de oliva, untar en la cara con una brocha o dándose palmaditas, dejar secar durante 10 minutos y enjuagar luego.
Remedio contra las arrugas 10: Mezclar una cucharadita de las siguientes hierbas: Borraja,caléndula, centella asiática y manzanilla en 1 taza de agua. Hervir dos minutos, dejar diez más en reposo y filtrar. Empapar una bolitas de algodón con esta infusión y aplicar, dos veces al día, sobre el área afectada por las arrugas, manteniéndolas sujetas durante unos minutos para que hagan efecto.
Remedio contra las arrugas 11: Frotar cuatro veces por semana nata fresca sobre el cuello y el área del escote con lo cual se retardará la aparición de arrugas en el cuello.

Remedio contra las arrugas 12: Aplastar 4 fresas en un recipiente hasta formar una pasta que se aplicará sobre el rostro y el cuello limpio. Dejar puesta esta mascarilla por 15 minutos. Retirar con agua fresca.
Remedio contra las arrugas 13: Extraer el gel que se encuentra dentro de las pencas u hojas de la aloe vera (sábila) y aplicar con suavidad sobre las arrugas.
Remedio contra las arrugas 14: Verter 2 cucharadas de caléndula en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Colar y lavar la cara con esta infusión tres veces por semana.
Remedio contra las arrugas 15: Mezclar 1 cucharada de harina de centeno, otra de miel, 1 de cucharadita de aceite de oliva y 1 yema de huevo hasta formar una pasta suave. Aplicar sobre el rostro (especialmente sobre las líneas de expresión), dejar puesta por 20 minutos y retirar con agua fresca. Esta mascarilla resulta ideal para el cutis reseco.
Remedio contra las arrugas 16: Verter en un recipiente o bol el contenido de una vitamina E, la yema de huevo y 1 cucharada de vinagre de manzana. Mezclar bien y aplicar, mediante una bolita de algodón, sobre el rostro hasta formar una fina capa. Dejar puesta por 15 minutos y retirar con agua fresca.
Remedio contra las arrugas 17: Mezclar bien una yema de huevo, 1 cucharada de vinagre de manzana y 1/2 cucharadita de azúcar. Agregar, poco a poco, 8 cucharadas el aceite de oliva y remover hasta formar una crema homogénea. Aplicar sobre el rostro y dejar puesta por 15 minutos. Retirar mediante un paño humedecido en agua tibia. Por último, lavar la cara con un jabón enriquecido en aceites nutritivos.
Remedio contra las arrugas 18: Colocar en una licuadora 3 albaricoques picados junto con 1 taza de agua y la pulpa de un aguacate. Licuar cuidadosamente hasta que obtener una mezcla suave y consistente. Añadir una pizca de aceite de oliva y licuar de nuevo por 2 minutos. Aplicar sobre la cara y el cuello. Dejar por 15 minutos y luego enjuagar con agua tibia y limpiar luego todas las áreas cubiertas con la mascarilla de albaricoque con una crema compuesta de leche espesa y un cucharadita de jugo de limón. Aplicar tres veces por semana preferiblemente antes de acostarse
Recomendaciones

Tomar vitamina E (de 200 a 400 unidades) al día lo cual ayudará a mantener las membranas celulares y a proteger la piel de sustancias del medio ambiente que promueven el arrugamiento prematuro.
Hacer ejercicios como caminar, nadar, ciclismo ayuda a demorar el arrugamiento, ya que facilita la circulación de la sangre, llevando así más nutrientes a la piel, y al estimular la producción de las fibras elásticas de apoyo
Protegerse del sol y de los elementos. Para ello, se debe usar loción bloqueadora en caso de que tenga que exponerse al Sol y evitar la sobreexposición entre las 9:00 a.m. y las 3.00 p.m.. El maquillaje se aplicará sobre una crema hidratante.
Usar lentes de Sol especialmente en verano.
Evitar un adelgazamiento brusco ya que la piel queda flácida y propensa a arrugarse.
Evitar trasnochar, ya que el sueño es el mayor enemigo de las arrugas.
Evitar fumar en exceso y abusar del consumo de bebidas alcohólicas.
Consumir, por lo menos, 8 vasos de agua aunque no tenga sed.
Evitar la aplicación de tonificantes que contengan alcohol.
No lavarse la cara con jabones agresivos sino más bien use aquellos que contengan, entre sus ingredientes, aceites como el de aguacate.
No emplear cremas antiarrugas demasiado pronto, ya que la piel se acostumbra enseguida a ellas, ni tampoco demasiado tarde, cuando el cutis ha perdido su capacidad de reaccionar. Por término medio este tratamiento debe empezarse entre los 35 y 40 años.
Emplear periódicamente hidratantes y mascarillas para relajar la piel. Se aplican después de haber extendido la crema hidratante, ya que favorecen la penetración de ésta.
Evitar cualquier gesto inútil o violento; es mejor controlarlos para que la piel del rostro se mantenga lo más relajada posible.

Hacer masajes faciales que estimulanla circulación de la sangre y relajan los músculos de la cara al reducir al mínimo las arrugas inducidas por el estrés. Para ello se debe dar, sobre el rostro limpio, masajes en círculos pequeños con la punta de los dedos (si lo desea, con una capa ligera de aceite vegetal) en las siguientes áreas:
-Sobre el nacimiento del cabello, luego directamente debajo, en el medio de la frente.
-Sobre los huesos debajo del final de las cejas, junto a la nariz, luego los huesos en el extremo exterior de los ojos.
-Sobre la hondura central entre la nariz y el labio superior, a 1/2 pulgada fuera de las esquinas de la boca y el centro de la punta de la barbilla.